Psychologized : Άρθρα ψυχολογίας

Νέα έρευνα : Η χρήση των Social Media δεν οδηγεί στην κατάθλιψη

Posted by Αντώνιος Καλέντζης | Φεβ 16, 2020 | management, top, Γονείς, διάφορα άρθρα, Διαχείριση, εθισμός, έρευνα, Καλέντζης, Κατάθλιψη, ΠΑΙΔΙΑ, σχολείο |

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας | Psychologized@gmail.com Αρκετές έρευνες έχουν βγει τα τελευταία χρόνια που συσχετίζουν την κατάθλιψη με τα Social Media. Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στον Ιανουάριο του 2019, έρχεται σε αντίθεση με προηγούμενες μελέτες που υποστηρίζουν ότι η χρήση των κοινωνικών μέσων προκαλεί κατάθλιψη. Η συγκεκριμένη έρευνα, σε αντίθεση με τις προηγούμενες έρευνες, παρακολούθησε κάποια άτομα έως και έξι χρόνια για να δει ποιο από τα 2 εμφανίζεται πρώτο ( η χρήση κοινωνικών μέσων ή η κατάθλιψη). Συγκεκριμένα παρακολούθησε 594 παιδιά από την 6η, 7η και 8η τάξη για δύο χρόνια, καθώς και 1.132...

Το ήξερες πως η αναπνοή σχετίζεται με τον φόβο και την μνήμη;(έρευνα)

Posted by Αντώνιος Καλέντζης | Φεβ 15, 2020 | Άγχος, διάφορα άρθρα, Διαχείριση, έρευνα, Καλέντζης, Φοβίες |

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας | Psychologized@gmail.com Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η αναπνοή στον άνθρωπο και είναι κάτι που το μαθαίνουμε από τα πρώτα σχολικά χρόνια. Πρόσφατα όμως μια έρευνα αναφέρει πως ο ρυθμός αναπνοής δημιουργεί ηλεκτρική δραστηριότητα στον ανθρώπινο εγκέφαλο που ενισχύει τις συναισθηματικές εντάσεις και την ανάκληση μνήμης! Αυτές οι επιδράσεις στη συμπεριφορά εξαρτώνται από το αν εισπνέετε ή εκπνέετε και αν αναπνέετε μέσω της μύτης ή του στόματος. Στη μελέτη, οι ερευνητές έβαζαν τους συμμετέχοντες μπροστά σε μια οθόνη και ξαφνικά τους τρόμαζαν με ένα πρόσωπο. Εξέτασαν έπειτα πως συσχετίζονταν τα συναισθήματα με την...

Τελικά τι καταστρέφει μια σχέση; (έρευνα)

Posted by Αντώνιος Καλέντζης | Φεβ 13, 2020 | management, top, Uncategorized, αυτογνωσία, Γονείς, Γυναίκες, διάφορα άρθρα, Διαχείριση, έρευνα, Καλέντζης, Σχέσεις, Χωρισμός |

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας | Psychologized@gmail.com Τα τελευταία χρόνια ακούμε αρκετές φορές πως “οι σχέσεις στις μέρες μας είναι δύσκολες”. Τι τις κάνει όμως να φαντάζουν τόσο δύσκολες και τι τις καταστρέφει; Οι ερευνητές στην έρευνα αυτή εξέτασαν την επίδραση των αρνητικών γεγονότων, όπως η απώλεια εργασίας, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή τα οικονομικά προβλήματα, σε σχέση με την έκβαση μιας σχέσεως. Η αρνητικότητα είναι ένας από τους κυριότερους λόγους που φθείρονται οι σχέσεις Η μείωση της αρνητικότητας είναι το κλειδί για να περάσετε από τα δύσκολα σημεία μιας σχέσης, σύμφωνα με νέα ερευνητικά ευρήματα. Όταν...

Το φαινόμενο του φωτοστέφανου και η επιτυχία (halo effect)

Posted by Αντώνιος Καλέντζης | Φεβ 12, 2020 | Γνώσεις, Δημιουργία, διάφορα άρθρα, Διαχείριση, εκπαιδευση, επιτυχία, έρευνα, Ευτυχία, Καλέντζης, σχολείο |

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας | Psychologized@gmail.com Το φαινόμενο του “φωτοστέφανου” (halo effect) είναι ένα είδος γνωστικής προκατάληψης, με την οποία η συνολική μας εντύπωση ενός ατόμου επηρεάζει τον τρόπο που αισθανόμαστε και σκεφτόμαστε σχετικά με τον χαρακτήρα του. Ουσιαστικά, τη γενική εντύπωση για ένα άτομο “Είναι ωραίος/ωραία!” με επιπτώσεις των αξιολογήσεων των ειδικών χαρακτηριστικών του εν λόγω προσώπου “Ε αφού είναι ωραίος/α είναι επίσης και έξυπνος/η!». Ένα μεγάλο παράδειγμα της επίδρασης του φωτοστέφανου στη δράση είναι η συνολική μας εντύπωση για τις διασημότητες. Από τη στιγμή που τα θεωρούν ένα άτομο ελκυστικό, επιτυχημένο και συχνά συμπαθής, έχουμε την...

O ήλιος είναι φίλος ή εχθρός; Τι σχέση έχει με την κατάθλιψη;

Posted by Αντώνιος Καλέντζης | Φεβ 11, 2020 | Γνώσεις, Γονείς, διάφορα άρθρα, Διαχείριση, Καλέντζης, Κατάθλιψη, ΠΑΙΔΙΑ |

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας | Psychologized@gmail.com Έχουμε ακούσει για τα δεινά της έκθεσης μας στον ήλιο. Όχι μόνο ότι προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος και κηλίδες από τον ήλιο, αλλά και έναν πολύ πιο τρομακτικό αντίπαλο: τον καρκίνο του δέρματος. Όπως αποδεικνύεται, υπάρχει και μια άλλη πλευρά της ιστορίας. Η έκθεση στον ήλιο δεν έχει μόνο δεινά. Είναι κάτι που μπορεί να διχάσει την κοινή γνώμη, αυτό είναι σίγουρο, αλλά τα στοιχεία είναι ουσιαστικά. Μία χρόνια έλλειψη της έκθεσης στον ήλιο έχει συνδεθεί με προβλήματα γονιμότητας, με μειωμένη οργανική υγεία και με την κατάθλιψη Η μορφή κατάθλιψης που...

Κατηγορία: Καλέντζης