Κατηγορία: Καλέντζης

Είναι σωστό να απειλούμε τα παιδιά να πουν την αλήθεια?

Του Αντώνιου Καλέντζη | Psychologized@gmail.com H απειλή στα παιδιά με τιμωρία αν λένε ένα ψέμα είναι τελικά αντιπαραγωγική, είναι τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης έρευνας.  Σύμφωνα με έρευνα από το πανεπιστήμιο McGill, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Experimental (εγχειρίδιο παιδοψυχολογίας) , η απειλή της τιμωρίας στην πραγματικότητα μειώνει την πιθανότητα ότι οι νέοι θα πουν την αλήθεια όταν τους λένε να το πράξουν. Η μελέτη αποκάλυψε ότι τα παιδιά είναι λιγότερο πιθανό να είναι ειλικρινής, αν φοβούνται οτι θα τιμωρηθούν.  Οι επιστήμονες πίσω από το ερευνητικό κομμάτι, πιστεύουν ότι τα ευρήματα προσφέρουν “χρήσιμες πληροφορίες” για γονείς με μικρά παιδιά, καθώς και επαγγελματίες...

Read More

Γιατί κάποιος λέει ψέματα πολύ εύκολα; (έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Psychologized@gmail.com   Όλοι μας έχουμε γνωρίσει στη ζωή μας κάποιον ψεύτη . Κάποιες φορές ίσως είμαστε και εμείς οι ίδιοι (αλλά ξέχασα, εμείς πάντα έχουμε δίκιο για τον λόγο που θα πούμε ένα ψεματάκι μικρό ).  Σε αυτό που εστιάζουμε συνήθως είναι πως μερικοί άνθρωποι είναι ψεύτες σε παθολογικό σημείο, που μάλιστα γνωρίζουμε ότι εκείνη την στιγμή μπορεί να μην είναι πραγματικό αυτό που λένε αλλά τους ακούμε.  Τι σχέση όμως μπορεί να έχουν οι ψεύτες με τις νευροεπιστήμες; Μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2016 αναφέρει ότι λέγοντας κάποιος μικρά ψέματα συχνά, στην ουσία “ρυθμίζει” τον...

Read More

Στρατηγική να θυμάσαι πιο εύκολα κείμενα-λέξεις

Του Αντώνιου Καλέντζη Σύμφωνα με μια νέα έρευνα του 2016,οι πνευματικές εικόνες (εικόνες που δημιουργούμε στο μυαλό μας), είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσουμε τη μνήμη  μας και να μειώσουμε κάποιες ψεύτικες αναμνήσεις.  Ζητήθηκε από ανθρώπους την ώρα που διάβαζαν να δημιουργήσουν εικόνες για τις λέξεις που διάβαζαν , με τα αποτελέσματα της έρευνας να δείχνουν ότι ήταν σε καλύτερη θέση να θυμούνται τις λέξεις (καθώς και κείμενα)  Οι εικόνες βοήθησαν επίσης τους ανθρώπους να αποφύγουν τις “ψεύτικες αναμνήσεις.”   Οι “ψεύτικες αναμνήσεις” είναι η σύγχυση που νιώθουμε όταν πρέπει να αφομοιώσουμε αρκετή διδακτική ύλη και δυσκολευόμαστε να θυμηθούμε τι πρέπει...

Read More

Πώς το Smartphone σας μπορεί να σε κάνει πιο έξυπνο;

Του Αντώνιου Καλέντζη   Η απλή παρουσία ενός smartphone μας κάνει να μη χρησιμοποιούμε όλο το εύρος των ικανοτήτων μας , ακόμα και όταν το κινητό βρίσκεται σε αδράνεια δίπλα μας. Σύμφωνα με την έρευνα αυτή δεν έχει καν σημασία ακόμη και αν είναι απενεργοποιημένο! Η μελέτη διαπίστωσε ότι όταν οι άνθρωποι είχαν τα smartphones τους μαζί τους, η γνωστική τους ικανότητα μειώθηκε. Έτσι, πολύ απλά αφήνοντας το smartphone σας σε ένα άλλο δωμάτιο σας κάνει  αυτομάτως πιο έξυπνους. Η γνωστική ικανότητα είναι η ικανότητα κράτησης και επεξεργασίας πληροφοριών στο μυαλό. Βλέπουμε μια γραμμική τάση που υποδηλώνει ότι καθώς το smartphone...

Read More

Ο πραγματικός λόγος που δεν πετυχαίνουν οι δίαιτες… ( Έρευνα )

Του Αντώνιου Καλέντζη   Όπως κάθε διαιτολόγος ξέρει, το να σχεδιάζεις μια δίαιτα και να την ακολουθείς πραγματικά είναι δύο τελείως διαφορετικά πράγματα. Μια νέα έρευνα ψυχολογίας αποκαλύπτει ακριβώς γιατί γίνεται αυτό Ο λόγος είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται ότι οι συνειδητές σκέψεις και οι προθέσεις τους, θα αλλάξουν και τη συμπεριφορά τους, ενώ στην πραγματικότητα δεν το κάνουν. Ο πραγματικός κόσμος της δίαιτας , έχει να κάνει με τα συναισθήματα. Ο Δρ Marc Kiviniemi,  ερευνητής Δημοσίας υγείας στο Πανεπιστήμιο του Buffalo, εξήγησε: “Η ουσία της αποσύνδεσης είναι το χάσμα ανάμεσα στις σκέψεις και τα συναισθήματα.  Ο σχεδιασμός...

Read More