Κατηγορία: αυτογνωσία

Το Σύνδρομο του Απατεώνα

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | | Psychologized@gmail.com Έχετε ποτέ ακούσει για το “Σύνδρομο του απατεώνα”; Όντως, μπορεί να σας μπερδέψει λίγο ο τίτλος του συνδρόμου που προαναφέραμε, πάμε να δούμε τι είναι, μιας και μια πρόσφατη έρευνα αναφέρει ότι πολλοί περισσότεροι άνθρωποι από όσο φανταζόμαστε συμπορεύονται με αυτό! Το Σύνδρομο του απατεώνα (επίσης γνωστό ως φαινόμενο του απατεώνα ή σύνδρομο απάτης) είναι ένας όρος που επινοήθηκε το 1978 από τις κλινικούς ψυχολόγους Dr. Pauline R. Clance και Suzanne Α. Imes  και αναφέρεται σε φιλόδοξα άτομα που χαρακτηρίζονται από αδυναμία να εξωτερικεύσουν τα επιτεύγματά τους, έχοντας έναν επίμονο φόβο ότι θα εκτεθούν ως “απάτη”. Ακόμη και...

Read More

Δώσε αξία σε κάθε λεπτό της ζωής σου (Διδακτική Ιστορία- Χόρχε Μπουκάι)

 Ξαναδιάβασα πρόσφατα το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάϊ με τίτλο «Ιστορίες να σκεφτείς» και σας παραθέτω από  κάτω ακριβώς μια ιστορία που μου άρεσε και με έκανε να σκεφτώ πολύ. Πόσες τελικά στιγμές απ’ τον χρόνο μου έχω βιώσει την ευτυχία; Αλήθεια αν εσείς σκεφτείτε όλο αυτό τον χρόνο που έχετε ζήσει πόσες στιγμές ευτυχίας μπορείτε να καταγράψετε στο δικό σας τετράδιο; Μήπως η ζωή μας έχει γίνει τόσο πολύ γρήγορη που ξοδεύουμε τον χρόνο μας για να εργαζόμαστε, για να πληγώνουμε τους άλλους και για να αφήνουμε στιγμές να περνούν; Αυτή είναι η ιστορία ενός ανθρώπου τον οποίο εγώ...

Read More

Συσχετίζεται η Ψυχική Υγεία με την μοναξιά; (έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | Psychologized@gmail.com       Το να ζει ένας άνθρωπος μόνος του , ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου  ,συνδέεται συχνά με ψυχικές διαταραχές σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε την 1η Μαΐου 2019 Το ποσοστό των ατόμων που ζουν μόνοι έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια λόγω της γήρανσης του πληθυσμού, της μείωσης των ποσοστών γάμου και της μείωσης της γονιμότητας. Προηγούμενες έρευνες έχουν διερευνήσει τη σχέση μεταξύ της μοναχικής ζωής και των ψυχικών διαταραχών αλλά αυτές έχουν γενικά διεξαχθεί σε ηλικιωμένους πληθυσμούς και δεν είναι γενικεύσιμες σε νεαρούς  ενήλικες. Στον προαναφερθείσα έρευνα , οι ερευνητές...

Read More

Βλάπτει το έμβρυο η χρήση μαριχουάνας κατά την εγκυμοσύνη;

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | Psychologized@gmail.com Με όλο και περισσότερες χώρες που νομιμοποιούν ψυχαγωγική ή ιατρική μαριχουάνα, περισσότερες γυναίκες την χρησιμοποιούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εν μέρει λόγω της αναφερθείσας ικανότητάς της ως φαρμακευτικό παρασκεύασμα. Μια νέα  έρευνα  όμως αναδεικνύει πώς η έκθεση στην κάνναβη επηρεάζει τον εγκέφαλο ενός αναπτυσσόμενου εμβρύου !!! Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι τα παιδιά που γεννήθηκαν από μητέρες που χρησιμοποίησαν μαριχουάνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν προβλήματα συμπεριφοράς καθώς και προβλήματα εκμάθησης και μνήμης. Η νέα έρευνα προσφέρει περαιτέρω επιβεβαίωση αυτών των ευρημάτων και εντοπίζει πώς...

Read More

5 τρόποι να προσεγγίσουμε την “επιτυχία” – Keep Smiling Project

“Επιτυχία”…. ✔️ Όλοι έχουν δικαίωμα στο να επιθυμούν την επιτυχία. Όλοι έχουν την ευκαιρία να εργαστούν για την επιτυχία. Ωστόσο, κάτι εξακολουθεί να τους κρατάει σε απόσταση από τον τελικό στόχο. ✔️ Ποια είναι η διαφορά (και ακόμα πιο σημαντικό) πώς μπορεί να έχουμε στους στόχους μας μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας; 🤔🤔🤔 Επιτυχία Σήμερα στις 22:00 η δημοσίευση του νέου μας video με θέμα την "Επιτυχία"…. ✔️Όλοι έχουν δικαίωμα στο να επιθυμούν την επιτυχία. Όλοι έχουν την ευκαιρία να εργαστούν για την επιτυχία. Ωστόσο, κάτι εξακολουθεί να τους κρατάει σε απόσταση από τον τελικό στόχο. ✔️Ποια είναι η διαφορά (και...

Read More