Κατηγορία: αυτογνωσία

Γιατί τα ασανσέρ έχουν καθρέφτες;

Είναι ένα αντικείμενο που χρησιμοποιούμε καθημερινά οι περισσότεροι. Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί οι ανελκυστήρες έχουν καθρέφτες; Οι βασικοί λόγοι για την ύπαρξη καθρεπτών, είναι ψυχολογικοί και λόγοι ασφαλείας.  Όταν με τη βιομηχανική ανάπτυξη τα κτίρια άρχισαν να γίνονται όλο και ψηλότερα, η χρήση ανελκυστήρων έγινε απαραίτητη. Οι ανελκυστήρες εκείνη την εποχή ήταν αρκετά αργοί και συχνά οι άνθρωποι που τους χρησιμοποιούσαν εξέφραζαν παράπονα. Οι μηχανικοί της εποχής άρχισαν να σκέφτονται τη λύση στο πρόβλημα. Ένας μηχανικός διατύπωσε την άποψη ότι οι ανελκυστήρες δεν είναι αργοί αλλά επειδή οι άνθρωποι δεν έχουν κάτι για να απασχολούνται στη διαδρομή, τους δημιουργείται η αίσθηση ότι ο χρόνος δεν...

Read More

Δεν είναι εύκολο, του λέω

Του Δρ. Ιωάννη Χαριτάντη  Λέει, να φτιάξουμε τον κόσμο δικαιότερο… -Δεν είναι εύκολο, του λέω. Να προσπαθήσουμε, λέει. -Ωραία, να προσπαθήσουμε, και από πού ν’ αρχίσουμε; Ν’ αρχίσουμε από τον άνθρωπο, να φτιάξουμε τον άνθρωπο σωστότερο! -Μα δεν είμαστε Θεοί. Ο άνθρωπος φτιάχτηκε ήδη. Πας πολύ βαθειά και γίνεσαι μοιρολάτρης, λέει. Ας φτιάξουμε αυτά που μπορούμε, τα πάνω-πάνω, κάτι είναι και αυτό. -Και ποιά είναι αυτά τα πάνω-πάνω που μπορούμε; Να γνωρίσει πρώτα τον εαυτό του, και ύστερα να βγει λίγο έξω από το καβούκι του, να δει και τους γύρω του, να δει την ομορφιά των άλλων και...

Read More

Πως συνδέεται η Υγεια με μια κακή σχέση;

Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στις 23 Μαΐου 2016, ορισμένες συναισθηματικές συμπεριφορές συνδέονται με σωματικά προβλήματα υγείας. Του Αντώνιου Καλέντζη  Ο τρόπος που οι άνθρωποι αντιδρούν σε  διαφωνίες  μέσα στην σχέση τους ,έχει μια ισχυρή σχέση με την υγεία τους.  Οι συγκρούσεις μέσα σε μια σχέση που οδηγούν σαν αποτέλεσμα να έχετε μέσα σας  θυμό, προβλέπει προβλήματα αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με την ίδια έρευνα.   Η συναισθηματική εσωστρέφεια  (δηλαδή, να κλείνεστε συναισθηματικά) συνδέεται με την δυσκαμψία των μυών και πόνους στην πλάτη. Ο καθηγητής Robert Levenson, ένας από τους συντάκτες της μελέτης, δήλωσε: “Τα ευρήματά μας αποκαλύπτουν ένα νέο επίπεδο ακρίβειας στο...

Read More

Eιναι υγιής ή όχι η σχέση σου; Τι πρέπει να κάνεις;

Του Αντωνίου Καλέντζη   Πόσες φορές τα πράγματα μας πάνε τόσο χάλια που… μια αγκαλιά μας κάνει μόνο να ξεχαστούμε…  Οι ρομαντικές σχέσεις είναι σημαντικές για την ευτυχία μας και την ευημερία μας. Ωστόσο, με περισσότερο από το 40% των νέων γάμων να  καταλήγει σε διαζύγιο, είναι σαφές ότι οι σχέσεις δεν είναι πάντα εύκολο πράγμα.[1]  Ευτυχώς, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να κρατήσει την συντροφικότητά σας σε ποιοτική και λειτουργική κατάσταση. Να μιλάτε Ανοιχτά   Η επικοινωνία είναι ένα βασικό κομμάτι των υγιών σχέσεων. Τα υγιή ζευγάρια επενδύουν χρόνο για να συζητούν και να ανταλλάσσουν απόψεις σε  τακτική...

Read More

Στρατηγική να θυμάσαι πιο εύκολα κείμενα-λέξεις

Του Αντώνιου Καλέντζη Σύμφωνα με μια νέα έρευνα του 2016,οι πνευματικές εικόνες (εικόνες που δημιουργούμε στο μυαλό μας), είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσουμε τη μνήμη  μας και να μειώσουμε κάποιες ψεύτικες αναμνήσεις.  Ζητήθηκε από ανθρώπους την ώρα που διάβαζαν να δημιουργήσουν εικόνες για τις λέξεις που διάβαζαν , με τα αποτελέσματα της έρευνας να δείχνουν ότι ήταν σε καλύτερη θέση να θυμούνται τις λέξεις (καθώς και κείμενα)  Οι εικόνες βοήθησαν επίσης τους ανθρώπους να αποφύγουν τις “ψεύτικες αναμνήσεις.”   Οι “ψεύτικες αναμνήσεις” είναι η σύγχυση που νιώθουμε όταν πρέπει να αφομοιώσουμε αρκετή διδακτική ύλη και δυσκολευόμαστε να θυμηθούμε τι πρέπει...

Read More