Κατηγορία: top

Πως συσχετίζεται η κακή μνήμη με την καθιστική ζωή;

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com Ξοδεύετε πολύ χρόνο να καθίσετε; Μια νέα έρευνα διαπίστωσε ότι όταν ένας άνθρωπος αφιερώνει αρκετό χρόνο σε καθιστικές δραστηριότητες μπορεί να συρρικνώσει το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την αποθήκευση των αναμνήσεων.  Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας αυτής , αναφέρεται ότι η σωματική άσκηση θα μπορούσε να είναι ένας πολλά υποσχόμενος τρόπος για να καθυστερήσει την εμφάνιση της άνοιας και της νόσου του Alzheimer. Άλλες  έρευνες έχουν δείξει ότι  όσοι αφιερώνουν αρκετό χρόνο στο να κάθονται ενώ καπνίζουν παράλληλα, αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και ως εκ τούτου...

Read More

Έφηβοι και τάσεις αυτοκτονίας : Προσέγγιση από τους γονείς

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com  Μια δύσκολη περίοδος για κάθε γονέα είναι όταν το παιδί του βρίσκεται στην εφηβεία . Όσα και αν ψάξουμε σε βιβλιογραφία για την καλύτερη προσέγγιση των εφήβων, πολλές φορές αντιλαμβανόμαστε ότι δεν έχουν αποτέλεσμα στο δικό μας παιδί. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες [1] τα παιδιά που δεν τους έχουν δείξει οι γονείς τους ότι νοιάζονται γι αυτά ,είναι πολύ πιο πιθανό να σκεφτούν την αυτοκτονία. Αρκετοί γονείς θα σκεφθούν : “Εργάζομαι τόσες ώρες, δεν κάνω τίποτα για μένα , δεν διασκεδάζω και αφιερώνω όλα μου τα χρήματα στα παιδιά μου, τόσο αχάριστα...

Read More

Γιατί ξεχνάμε ένα όνομα… αμέσως όταν το ακούμε;

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   Αλήθεια, πόσες φορές συστηθήκατε  μόλις με κάποιον και ξεχάσατε το όνομά του μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα; Πόσες άλλες φορές δυσκολευτήκατε να συγκρατήσετε άλλες πληροφορίες που μόλις ακούσατε; Γιατί συμβαίνει αυτό; Πάμε να δούμε τα αποτελέσματα μερικών πρόσφατων ερευνών.  Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα ονόματα των ανθρώπων είναι δύσκολο να θυμόμαστε. H συγκεκριμένη έρευνα δείχνει ότι υπάρχει κάτι ασυνήθιστο για τα ονόματα που τα καθιστά ιδιαίτερα δύσκολο να τα θυμηθούμε. Πράγματι, ορισμένοι ερευνητές προτείνουν ότι τα ονόματα των ανθρώπων είναι το πιο δύσκολο από όλα τις λέξεις που μπορούμε να μάθουμε[1].  Μια άλλη έρευνα...

Read More

Γιατί τα ασανσέρ έχουν καθρέφτες;

Είναι ένα αντικείμενο που χρησιμοποιούμε καθημερινά οι περισσότεροι. Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί οι ανελκυστήρες έχουν καθρέφτες; Οι βασικοί λόγοι για την ύπαρξη καθρεπτών, είναι ψυχολογικοί και λόγοι ασφαλείας.  Όταν με τη βιομηχανική ανάπτυξη τα κτίρια άρχισαν να γίνονται όλο και ψηλότερα, η χρήση ανελκυστήρων έγινε απαραίτητη. Οι ανελκυστήρες εκείνη την εποχή ήταν αρκετά αργοί και συχνά οι άνθρωποι που τους χρησιμοποιούσαν εξέφραζαν παράπονα. Οι μηχανικοί της εποχής άρχισαν να σκέφτονται τη λύση στο πρόβλημα. Ένας μηχανικός διατύπωσε την άποψη ότι οι ανελκυστήρες δεν είναι αργοί αλλά επειδή οι άνθρωποι δεν έχουν κάτι για να απασχολούνται στη διαδρομή, τους δημιουργείται η αίσθηση ότι ο χρόνος δεν...

Read More

Γιατί κάποιος λέει ψέματα πολύ εύκολα?

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com Όλοι μας έχουμε γνωρίσει στη ζωή μας κάποιον ψεύτη . Κάποιες φορές ίσως είμαστε και εμείς οι ίδιοι (αλλά ξέχασα, εμείς πάντα έχουμε δίκιο για τον λόγο που θα πούμε ένα ψεματάκι μικρό ).  Σε αυτό που εστιάζουμε συνήθως είναι πως μερικοί άνθρωποι είναι ψεύτες σε παθολογικό σημείο, που μάλιστα γνωρίζουμε ότι εκείνη την στιγμή μπορεί να μην είναι πραγματικό αυτό που λένε αλλά τους ακούμε.  Τι σχέση όμως μπορεί να έχουν οι ψεύτες με τις νευροεπιστήμες; Μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2016 αναφέρει ότι λέγοντας κάποιος μικρά ψέματα συχνά, στην ουσία “ρυθμίζει”...

Read More