Κατηγορία: management

10 Σημαντικές διαφορές μεταξύ Ανησυχίας και Άγχους.

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά τον όρο «ανησυχία» ή τον όρο «άγχος» εναλλακτικά, αλλά είναι πολύ διαφορετική η ψυχολογική κατάσταση που βιώνουμε τον κάθε «όρο». Παρά το γεγονός ότι και οι δύο συνδέονται με μια γενική αίσθηση της ανησυχίας ο τρόπος που μπορείτε να το αντιμετωπίσετε είναι αρκετά διαφορετικός, όπως διαφορετικές είναι και οι συνέπειες που έχουν στη συναισθηματική και ψυχολογική μας υγεία. 10 Διαφορές μεταξύ της ανησυχίας και του άγχους 1. Έχουμε την τάση να βιώνουμε την ανησυχία στο μυαλό μας και το άγχος στο σώμα μας. Ανησυχία τείνει να...

Read More

Το Apple Logo Test εξηγεί γιατί η μνήμη μας είναι τόσο κακή (έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   Αν έχετε επιλέξει το «B» τότε τα πάτε καλύτερα από ότι  τα πήγαν οι 84 από τους 85 φοιτητές του UCLA που έκαναν την ίδια ερώτηση. Μόνο 1 από τους 85 ερωτηθέντες απάντησε σωστά! Και αυτή η ερώτηση έγινε σε μια ομάδα ατόμων , στην οποία οι 52 ήταν αποκλειστικά χρήστες της Apple, ενώ οι 75 έχουν αγοράσει προϊόντα της Apple.  Προφανώς βλέπουν το λογότυπο πολλές φορές κάθε μέρα: στον υπολογιστή, iPads και iPhones τους.  Οι  συντάκτες της έρευνας έχουν αναφέρει ότι: «Υπήρξε μια εντυπωσιακή διαφορά μεταξύ της εμπιστοσύνης τους εαυτού...

Read More

Νέα Μεθοδολογία για την κατανόηση Παθολογίας του Αυτισμού (έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com Τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας φέρνουν την επιστήμη πιο κοντά στην κατανόηση της παθολογίας του αυτισμού και του σημείου στο οποίο αρχίζει να διαμορφώνεται στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Τέτοιες γνώσεις θα επιτρέψουν προηγούμενες παρεμβάσεις στο μέλλον και καλύτερες εκβάσεις για τα αυτιστικά παιδιά. Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν έναν τύπο απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού (MRI), για τη μέτρηση της συνδεσιμότητας του εγκεφάλου σε 260 βρέφη ηλικίας 6 και 12 μηνών, που είχαν υψηλό ή χαμηλό κίνδυνο αυτισμού. Τα μήκη και τα πλεονεκτήματα των συνδέσεων μεταξύ των περιοχών του εγκεφάλου χρησιμοποιήθηκαν για την εκτίμηση της αποτελεσματικότητας του...

Read More

7+1 Μυστικά των πραγματικά πετυχημένων ανθρώπων!!

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας |  Psychologized@gmail.com Επιτυχία. Όταν αναφέρεται η λέξη επιτυχία,  ονόματα αμέσως αναδύονται στο μυαλό σας. Παράδειγμα  Πελέ,  Μπράντ Πιτ, Mέριλιν Μονρόε , Steve Jobs (ιδρυτής Αpple)  όπως και αρκετοί άλλοι στο μυαλό σας ότι έχουν γίνει συνώνυμο με την επιτυχία στον κλάδο τους. Αν εξαιρέσουμε όμως τους λίγους που μπορούμε να ορίσουμε ότι έχουν επιτύχει την τεράστια επιτυχία, υπάρχουν πολλοί άλλοι που αγωνίζονται με την καθημερινότητα. Δείτε  7+1 μυστικά  που προτείνει ο Αντώνιος Καλέντζης για να γίνετε επιτυχημένοι : Μπορεί να θέλουν όλοι την επιτυχία. Μπορούν όλοι να εργαστούν για την επιτυχία. Ωστόσο, κάτι εξακολουθεί να τους...

Read More

Κατάθλιψη : Πως επηρεάζει τις αποφάσεις μας (έρευνα )

Του Αντώνιου Καλέντζη | Psychologized@gmail.com   Μια πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα του 2015 διαβάσαμε σήμερα που έχει δημοσιευθεί και στο περιοδικό Psychological Science.  Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη συχνά κάνουν ελάχιστα πράγματα για να βελτιώσουν τη διάθεσή τους, ακόμη και όταν τους δοθεί η ευκαιρία να κάνουν κάτι.  Σύμφωνα με την έρευνα αυτή, αναφέρεται ότι οι επιλογές που κάνουν τους κάνει να νιώθουν ακόμα πιο κατατονικοί.  Τα ευρήματά μας δείχνουν ότι οι καταθλιπτικοί άνθρωποι μερικές φορές επιλέγουν να συμπεριφέρονται με τρόπο που αυξάνει αντί να μειώνει τη θλίψη τους.  Αυτό είναι σημαντικό εύρημα ,γιατί δείχνει ότι τα καταθλιπτικά άτομα μπορεί...

Read More