Κατηγορία: Κατάθλιψη

Η αρνητική επίδραση των Social Media στους νέους(έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   Ζούμε σε μια εποχή που το facebook, instagram και άλλα social media αποτελούν πόλο έλξης για τους νέους. Αρκετοί από αυτούς αφιερώνουν αρκετές ώρες στο να δουν την τάση της μόδας ή να βρουν κάποιο άτομο που θα θέλουν να του/της μοιάσουν (role models). Οι νεαρές γυναίκες , ακόμα και στην ηλικία της εφηβείας, που ασχολούνται ενεργά με τα κοινωνικά δίκτυα  μπορεί να έχουν ένα αρνητικό αντίκτυπο . Συγκεκριμένα , όσες ασχολούνται με τις εικόνες των φίλων που πιστεύουν ότι είναι πιο ελκυστικές από τους εαυτούς τους αναφέρουν ότι αισθάνονται χειρότερα...

Read More

Πως συσχετίζεται το άγχος και η κατάθλιψη των παιδιών με τους γονείς;(έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com     Οι άνθρωποι που μεγάλωσαν με ακραίους  ή επικριτικούς γονείς δίνουν λιγότερη προσοχή στην έκφραση του προσώπου και των συναισθημάτων που νιώθουν οι άλλοι άνθρωποι σύμφωνα με μια έρευνα του 2018. Η εξέταση και η ανάγνωση της συναισθηματικής έκφρασης στα πρόσωπα των άλλων ανθρώπων μας βοηθά να οικοδομήσουμε σχέσεις , είτε σε ερωτικό είτε σε φιλικό επίπεδο. Η αποφυγή αυτών των εκφράσεων θα μπορούσε να βοηθήσει να εξηγήσουμε πώς η παιδική ανατροφή μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη ή/και άγχος στην μετέπειτα ζωή του παιδιού αυτού. Σε μια κοινωνία που το βασικότερο...

Read More

Μια νέα προσέγγιση στην Επιλόχεια Κατάθλιψη PND (έρευνα)

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com    Μια πρόσφατη έρευνα που εστιάζει στην επιλόχεια κατάθλιψη (PND), διαπίστωσε ότι οι πιθανότητες ανάπτυξης αυτής της κατάστασης αυξήθηκαν κατά 79% όταν οι μητέρες ήταν εγκυμονούσες σε αγόρια σε σύγκριση με τα κορίτσια . Πιο συγκεκριμένα ,οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι είναι κατά 71-79% πιο πιθανό να αναπτύξουν PND. Επιπλέον, οι γυναίκες των οποίων οι γεννήσεις είχαν επιπλοκές ήταν 174% πιο πιθανό να παρουσιάσουν PND σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν είχαν επιπλοκές. Ως αποτέλεσμα των ευρημάτων συμπεραίνουμε  ότι τα αρσενικά βρέφη και οι περιπλοκές γέννησης είναι παράγοντες κινδύνου PND  και...

Read More

Πως συσχετίζονται τα Social Media με την κατάθλιψη και την μοναχικότητα;

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   Ο περιορισμός του χρόνου που αφιερώνουμε  στα social media  σε 30 λεπτά την ημέρα μειώνει τα συναισθήματα της μοναξιάς και της κατάθλιψης, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύθηκε τον Νοέμβριο του 2018. Η μελέτη δείχνει έντονα ότι η υπερβολική χρήση των Social Media κάνει τους ανθρώπους πιο καταθλιπτικούς και μοναχικούς. Είναι επίσης ειρωνικό το γεγονός ότι η λιγότερο «κοινωνική» χρήση των μέσων αυτών μειώνει τα συναισθήματα της μοναξιάς. Για τη έρευνα αυτή, παρακολουθήθηκαν 143 φοιτητές για τρεις εβδομάδες. Οι μισοί  είχαν εντολή να χρησιμοποιούν τα social media κανονικά χωρίς χρόνο περιορισμού,...

Read More

5 κοινά συμπτώματα της Κατάθλιψης και του Άγχους (έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com  Οι ψυχολόγοι συνήθως βρίσκουν ότι το άγχος και η κατάθλιψη μοιράζονται πολλά αλληλεπικαλυπτόμενα συμπτώματα. Εκτός από το να δείχνουν«κατατονικοί» και / ή «ανήσυχοι», μια νέα έρευνα αναφέρεται σε πέντε διαφορετικούς τύπους  συμπτωμάτων που συσχετίζονται με την κατάθλιψη και το άγχος. Κάθε ένας από αυτούς έχει τις δικές του συγκεκριμένες εκφράσεις. Η έρευνα περιγράφει τους τύπους ως εξής: 1. Ένταση Αυτός ο τύπος  ορίζεται από ευερεθιστότητα. Οι άνθρωποι  βιώνουν το κάθε νέο ερέθισμα με υπερβολική ευαισθησία και τάση να σκέφτονται το αρνητικό. Το άγχος καθιστά το νευρικό σύστημα υπερευαίσθητο. 2. Αγχώδης διέγερση Η...

Read More