Κατηγορία: Καλέντζης

Μπορεί να αλλάξει η προσωπικότητα του σκύλου μου;(έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  |  Psychologized@gmail.com Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε όλο και περισσότεροι να επιλέγουν να έχουν ως κατοικίδιο έναν σκύλο. Μπορεί να είναι κάτι φυσιολογικό για όσους έχουν κήπο , όμως αυτό πλέον γίνεται και στις μεγαλουπόλεις. Δεν θα αναφερθούμε για ποιο λόγο αυξάνεται αυτή η τάση σε αυτό το άρθρο, αλλά στο εάν μπορούμε να “ρυθμίσουμε” την προσωπικότητα τους σκύλου μας με βάση μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στις 15 Φεβρουαρίου 2019. Όσοι αφιερώνουν χρόνο ώστε να χαϊδέψουν τα σκυλιά τους, να βγάλουν τα σκυλιά τους για μακρινούς περιπάτους και να παίξουν μαζί τους ακόμα και...

Read More

Η αρνητική επίδραση του διαδικτύου στις ικανότητες μάθησης

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | Psychologized@gmail.com Τα τελευταία χρόνια το διαδίκτυο έχει μπει σε κάθε σπίτι με αποτέλεσμα αρκετοί νέοι να το χρησιμοποιούν αλόγιστα. Πως συσχετίζεται όμως με την ακαδημαϊκή επίδοση; Μια πρόσφατη έρευνα μας απαντά σε αυτό το ερώτημα. Η έρευνα αυτή που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Swansea και στο Πανεπιστήμιο του Μιλάνου έδειξε ότι οι φοιτητές που χρησιμοποιούν υπερβολικά την ψηφιακή τεχνολογία είναι λιγότερο προσεκτικοί για να συμμετάσχουν στις σπουδές τους και είναι περισσότερο ανήσυχοι για τις εξετάσεις. Η επίδραση αυτή επιδεινώθηκε από τα αυξημένα συναισθήματα της μοναξιάς που παρήγαγε η ψηφιακή τεχνολογία. Στη μελέτη συμμετείχαν...

Read More

6 συνήθειες που καταπολεμούν τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | Psychologized@gmail.com Νέες έρευνες που δημοσιεύθηκαν στο British Journal of Clinical Psychology  , υποστηρίζουν 6 τρόπους για την καταπολέμηση καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Μπορεί να μην έχουν 100% αποτέλεσμα, όμως θα δείτε διαφορά. 1. Αλλαγή για το πώς βλέπετε το μέλλον Συχνά θεωρείται ότι είναι η κατάθλιψη που προκαλεί μια απαισιόδοξη άποψη για το μέλλον. Όντας απαισιόδοξος για το μέλλον κάποιος, μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει κατάθλιψη. Υπάρχουν τρεις τρόποι με τους οποίους σκεφτόμαστε το μέλλον  και μπορεί να προκληθεί  κατάθλιψη: -Κακή  ανατροφοδότηση πιθανών μελλοντικών εξελίξεων. -Κακή αξιολόγηση του μέλλοντος. -Αρνητικές πεποιθήσεις για το μέλλον.  Η κατάθλιψη...

Read More

Τι να κάνω εάν ο/η σύντροφός μου έχει κατάθλιψη; – Keep smiling project

Η κατάθλιψη σε αρκετές περιπτώσεις μειώνει την ποιότητα της καθημερινότητας σε όσους την βιώνουν. Οι επιπτώσεις για αυτούς που την βιώνουν μακροχρόνια και απλά μένουν παθητικοί με τον καιρό αυξάνονται. Καλά όλα αυτά…. τι κάνουμε όμως όταν αυτό το άτομο που προαναφέρουμε είναι ο/η σύντροφός μας;       Το Keep Smiling Project έχει τις ρίζες του στο 2013 που ξεκίνησα την αρθρογραφία άρθρων ψυχολογίας στην ιστοσελίδα Psychologized.eu . Η έννοια της λέξης «Psychologized» είναι να μετατρέπει κάποιος το οτιδήποτε σε κομμάτι της Ψυχολογίας. Αυτή είναι η βασική ιδέα μας, αυτό είναι Psychologized, ο τόπος ότι τα πάντα είναι...

Read More

Εικόνες από το μέλλον : Τεχνητή Νοημοσύνη στην Ψυχική Υγεία

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | Psychologized@gmail.com Όλοι μας έχουμε δει αρκετές ταινίες επιστημονικής φαντασίας που αναφέρονται στο μέλλον του πλανήτη μας με κυρίαρχο ον τα ρομπότ. Πέρα από τα σενάρια πολέμου θα μπορούσε η τεχνητή νοημοσύνη να βοηθήσει στον κλάδο της Ψυχικής Υγείας; Μια νέα έρευνα εστιάζει σε αυτό το ενδιαφέρον ερώτημα. Χάρη στην πρόοδο της τεχνητής νοημοσύνης, οι υπολογιστές μπορούν τώρα να βοηθήσουν τους γιατρούς στη διάγνωση ασθενειών και να βοηθήσουν στην παρακολούθηση των ζωτικών λειτουργιών των ασθενών από εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά. Μια νέα προσπάθεια ερευνητών εστιάζει στην μηχανική μάθηση στον κλάδο της ψυχιατρικής, με μια...

Read More