Κατηγορία: εθισμός

Πως η Εργασιομανία συνδέεται με τις Ψυχικές διαταραχές. (Workaholic)

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com Οι εργασιομανείς, σύμφωνα με νεότερες έρευνες, έχουν δύο ή τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν  διαταραχές Ψυχικής Υγείας.  Το «Workaholism» (όπως το λένε και οι Αγγλόφωνοι) συχνά συνυπάρχει με  διάσπαση προσοχής,  κατάθλιψη  ή ακόμα με άγχος.  Τα συμπεράσματα προέρχονται από μια πολύ μεγάλη έρευνα 16.426 ενηλίκων στη Νορβηγία. Ο Δρ Cecilie Schou Andreassen, πρώτος συγγραφέας της μελέτης, δήλωσε: «Οι εργασιομανείς είχαν υψηλότερη βαθμολογία σε όλα τα ψυχιατρικά συμπτώματα από τους μη-εργασιομανείς.  Έτσι, όταν εργάζεστε σε ακραίες συνθήκες μπορεί να είναι ένα σημάδι βαθύτερων  ψυχολογικών ή συναισθηματικών ζητημάτων Παραμένει ακόμα αβέβαιο αν...

Read More

Γιατί τα παιδιά λατρεύουν την Τηλεόραση? Τι κανόνες να βάλω για να «ξεκολλήσει» ?

Του Αντώνιου Καλέντζη | Psychologized@gmail.com   Όλα τα σπίτια έχουν τουλάχιστον 1 τηλεόραση . Σε περίπτωση που έχετε μικρό μέλος στην οικογένειά σας, χρησιμοποιείται πολύ συχνά τη τηλεόραση για να δει το παιδί κάποιο cartoon ή κάποια εκπαιδευτική εκπομπή. Mα εγώ μεγάλωσα στις αλάνες και χτυπούσα έξω και δεν με ένοιαζε και δεν κοίταζα τηλεόραση. Τα παιδιά μας δεν είναι σε καλό δρόμο με αυτό το χαζοκούτι.»  Έχετε απόλυτο δίκιο ότι παίζατε στις αλάνες, αλλά να σας θυμίσω με τι παίζανε οι γονείς σας? Με τίποτα!  Η παιδική ηλικία εφευρέθηκε στον 20ο αιώνα, έως τότε ήταν αντικείμενα τα παιδιά, ήταν...

Read More

Πώς το Smartphone σας μπορεί να σε κάνει πιο έξυπνο;

Του Αντώνιου Καλέντζη   Η απλή παρουσία ενός smartphone μας κάνει να μη χρησιμοποιούμε όλο το εύρος των ικανοτήτων μας , ακόμα και όταν το κινητό βρίσκεται σε αδράνεια δίπλα μας. Σύμφωνα με την έρευνα αυτή δεν έχει καν σημασία ακόμη και αν είναι απενεργοποιημένο! Η μελέτη διαπίστωσε ότι όταν οι άνθρωποι είχαν τα smartphones τους μαζί τους, η γνωστική τους ικανότητα μειώθηκε. Έτσι, πολύ απλά αφήνοντας το smartphone σας σε ένα άλλο δωμάτιο σας κάνει  αυτομάτως πιο έξυπνους. Η γνωστική ικανότητα είναι η ικανότητα κράτησης και επεξεργασίας πληροφοριών στο μυαλό. Βλέπουμε μια γραμμική τάση που υποδηλώνει ότι καθώς το smartphone...

Read More