Κατηγορία: Διαχείριση

Μπορεί να υπάρξει σχέση από το διαδίκτυο;

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | υπ. Διδάκτωρ University of Reading, UK | Psychologized@gmail.com       Είναι γεγονός πως το διαδίκτυο είναι από τους κυριότερους τρόπους που χρησιμοποιεί κάποιος για να επικοινωνήσει . Θα διαφωνήσω ότι είναι κάτι καινούριο ή σημάδι των τελευταίων ετών, μιας και υπάρχει μια γενιά έως 40 ετών που γαλουχήθηκε με τη επικοινωνία μέσω διαδικτύου . To 1999 to ονομάζανε IRC (Internet relay chat) , στις ημέρες μας το ονομάζουν facebook , twitter κλπ. Υπάρχει μεγάλο ποσοστό ανάμεσά μας που έχει διατηρήσει ή διατηρεί ακόμα μακροχρόνια σχέση από απόσταση . Η λογική...

Read More

Βλάπτει το έμβρυο η χρήση μαριχουάνας κατά την εγκυμοσύνη;

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | υπ. Διδάκτωρ University of Reading, UK | Psychologized@gmail.com       Με όλο και περισσότερες χώρες που νομιμοποιούν ψυχαγωγική ή ιατρική μαριχουάνα, περισσότερες γυναίκες την χρησιμοποιούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εν μέρει λόγω της αναφερθείσας ικανότητάς της ως φαρμακευτικό παρασκεύασμα. Μια νέα  έρευνα  όμως αναδεικνύει πώς η έκθεση στην κάνναβη επηρεάζει τον εγκέφαλο ενός αναπτυσσόμενου εμβρύου !!! Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι τα παιδιά που γεννήθηκαν από μητέρες που χρησιμοποίησαν μαριχουάνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν προβλήματα συμπεριφοράς καθώς και προβλήματα εκμάθησης και μνήμης. Η...

Read More

10+1 Κρυφά μυστικά του να Χαμογελάς (Δεν άφορα μόνο το ερωτικό κομματι)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | υπ. Διδάκτωρ University of Reading, UK | Psychologized@gmail.com       Οι άνθρωποι συνηθίζουν να χαμογελάνε, ειδικά μπροστά σε άλλους, αλλά δεν  σημαίνει ότι θα είναι και ευτυχισμένοι. Χρησιμοποιούμε καθημερινά  χαμόγελα για συγκεκριμένους κοινωνικούς σκοπούς, επειδή μπορούν να στείλουν όλα τα είδη των σημάτων που μπορεί να είναι χρήσιμη για εμάς.  Στο άρθρο αυτό έχουμε συγκεντρώσει τους δέκα τρόπους που τα  χαμόγελα μπορεί να χρησιμοποιηθούν προς όφελός μας, στέλνοντας μηνύματα σχετικά με την αξιοπιστία μας, την ελκυστικότητα, την κοινωνικότητα κλπ. 1. Κάντε τους άλλους να σας εμπιστευθούν  Σε έναν κόσμο όπου ο...

Read More

Τι είναι ο θετικός και ο αρνητικός εθισμός;

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | υπ. Διδάκτωρ University of Reading, UK | Psychologized@gmail.com     Λένε ότι οι δραστηριότητες είναι υγιείς  ως οι πιο αποτελεσματικοί και διασκεδαστικοί τρόποι για να επανέλθουμε μετά από μια μακρά και  δύσκολη μέρα. Σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να μαγειρεύουν, να παίζουν ή να ακούνε μουσική, να διαβάζουν,  να χορεύουν κλπ. Έχω ακούσει ότι μερικοί άνθρωποι λένε, ότι δεν είναι μόνο   ευχάριστες δραστηριότητες, αλλά ακόμη πιο έντονες θετικές εξαρτήσεις. Ο όρος «θετικός εθισμός» προωθήθηκε από τον William Glasser σε ένα βιβλίο με το ίδιο όνομα. Η εστίασή του είναι κατά κύριο λόγο ,οι δραστηριότητες...

Read More

O ήλιος είναι φίλος ή εχθρός; Τι σχέση έχει με την κατάθλιψη;

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | υπ. Διδάκτωρ University of Reading, UK | Psychologized@gmail.com       Έχουμε ακούσει για τα δεινά της έκθεσης μας στον ήλιο. Όχι μόνο ότι προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος και κηλίδες από τον ήλιο, αλλά και έναν πολύ πιο τρομακτικό αντίπαλο: τον καρκίνο του δέρματος. Όπως αποδεικνύεται, υπάρχει και μια άλλη πλευρά της ιστορίας. Η έκθεση στον ήλιο δεν έχει μόνο δεινά.  Είναι  κάτι που μπορεί να διχάσει την κοινή γνώμη, αυτό είναι σίγουρο, αλλά τα στοιχεία είναι ουσιαστικά. Μία χρόνια έλλειψη της έκθεσης στον ήλιο έχει συνδεθεί με  προβλήματα γονιμότητας,  με μειωμένη...

Read More