Κατηγορία: Διαχείριση

10 Σημαντικές διαφορές μεταξύ Ανησυχίας και Άγχους.

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά τον όρο «ανησυχία» ή τον όρο «άγχος» εναλλακτικά, αλλά είναι πολύ διαφορετική η ψυχολογική κατάσταση που βιώνουμε τον κάθε «όρο». Παρά το γεγονός ότι και οι δύο συνδέονται με μια γενική αίσθηση της ανησυχίας ο τρόπος που μπορείτε να το αντιμετωπίσετε είναι αρκετά διαφορετικός, όπως διαφορετικές είναι και οι συνέπειες που έχουν στη συναισθηματική και ψυχολογική μας υγεία. 10 Διαφορές μεταξύ της ανησυχίας και του άγχους 1. Έχουμε την τάση να βιώνουμε την ανησυχία στο μυαλό μας και το άγχος στο σώμα μας. Ανησυχία τείνει να...

Read More

Το Apple Logo Test εξηγεί γιατί η μνήμη μας είναι τόσο κακή (έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   Αν έχετε επιλέξει το «B» τότε τα πάτε καλύτερα από ότι  τα πήγαν οι 84 από τους 85 φοιτητές του UCLA που έκαναν την ίδια ερώτηση. Μόνο 1 από τους 85 ερωτηθέντες απάντησε σωστά! Και αυτή η ερώτηση έγινε σε μια ομάδα ατόμων , στην οποία οι 52 ήταν αποκλειστικά χρήστες της Apple, ενώ οι 75 έχουν αγοράσει προϊόντα της Apple.  Προφανώς βλέπουν το λογότυπο πολλές φορές κάθε μέρα: στον υπολογιστή, iPads και iPhones τους.  Οι  συντάκτες της έρευνας έχουν αναφέρει ότι: «Υπήρξε μια εντυπωσιακή διαφορά μεταξύ της εμπιστοσύνης τους εαυτού...

Read More

7+1 Μυστικά των πραγματικά πετυχημένων ανθρώπων!!

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας |  Psychologized@gmail.com Επιτυχία. Όταν αναφέρεται η λέξη επιτυχία,  ονόματα αμέσως αναδύονται στο μυαλό σας. Παράδειγμα  Πελέ,  Μπράντ Πιτ, Mέριλιν Μονρόε , Steve Jobs (ιδρυτής Αpple)  όπως και αρκετοί άλλοι στο μυαλό σας ότι έχουν γίνει συνώνυμο με την επιτυχία στον κλάδο τους. Αν εξαιρέσουμε όμως τους λίγους που μπορούμε να ορίσουμε ότι έχουν επιτύχει την τεράστια επιτυχία, υπάρχουν πολλοί άλλοι που αγωνίζονται με την καθημερινότητα. Δείτε  7+1 μυστικά  που προτείνει ο Αντώνιος Καλέντζης για να γίνετε επιτυχημένοι : Μπορεί να θέλουν όλοι την επιτυχία. Μπορούν όλοι να εργαστούν για την επιτυχία. Ωστόσο, κάτι εξακολουθεί να τους...

Read More

Πως μια σκέψη μπορεί να διορθώσει τις σχέσεις (έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Psychologized@gmail.com Οι άνθρωποι στη έρευνα αυτή ενθαρρύνθηκαν να προσεγγίσουν τους λόγους που έρχονται σε σύγκρουση στις σχέσεις τους με νέο τρόπο.   «Πώς θα αισθανθώ σε ένα χρόνο από σήμερα ,για τον ίδιο λόγο που τσακώθηκα σήμερα με τον/την σύντροφό μου;»   Το να θέτουμε μια ερώτηση με προσανατολισμό προς το μέλλον βοηθά τους ανθρώπους να αισθάνονται θετικότερα για τη σχέση τους, σύμφωνα με την νέα έρευνα αυτή. Οι άνθρωποι αισθάνονται περισσότερο έτοιμοι να συγχωρέσουν και ερμηνεύουν τη σχέση τους σε ένα θετικότερο φως όταν το σκέφτονται από μια μελλοντική προοπτική. Είναι αλήθεια πως τα...

Read More