Κατηγορία: διαταραχη

Γιατί δεν πετυχαίνουμε τα όνειρά μας άραγε;

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   Θυμάμαι όταν ήμουν παιδί και ο κόσμος ήταν στα χέρια μου… Έγινα πρόεδρος της τάξης; Ουάου, μπορώ να γίνω και πρωθυπουργός! Επίσκεψη στην Αθήνα; «Ναι καλά – αυτό εννοείται είναι ένα pit-stop για τα ταξίδια που θα κάνω σε όλο τον κόσμο.» Τώρα, βλέποντας την ζωή να κυλάει από τα πόδια μου, είμαι πεπεισμένος ότι τα όνειρά μου δεν θα συμπέσουν με την πραγματικότητα μου.  Κάποτε , ήμασταν με κάποιους οι καλύτεροι φίλοι, έτοιμοι για τη μάχη για να καταφέρουμε όλα τα δύσκολα του κόσμου, οι επόμενοι «διάσημοι». Τώρα πια σκέτη αδιαφορία …Τι συνέβη?...

Read More

Τι είναι η Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας (Borderline personality disorder – BPD)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com Η οριακή (μεταιχμιακή) διαταραχή προσωπικότητας – ΜΔΠ (Borderline personality disorder – BPD) περιγράφεται ως μια παρατεταμένη διατάραξη της λειτουργίας της προσωπικότητας ενός ατόμου. Εμφανίζεται σε ηλικία μεγαλύτερη των δεκαοχτώ χρονών, μολονότι παρατηρείται και σε εφήβους.  Οι οριακοί ασθενείς χαρακτηρίζονται από ασυνήθιστα επίπεδα αστάθειας στη διάθεση, στο συναίσθημα, στη συμπεριφορά και στην εικόνα εαυτού, καθώς και από χαοτικές σχέσεις με το αντικείμενο.  Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας πιστεύεται ότι επηρεάζει μεταξύ το 1% με 6% του πληθυσμού. Εμφανίζεται πιο συχνά στις γυναίκες από  ότι τους άνδρες. Το πιο αποκαλυπτικό σημάδι της Οριακής διαταραχής προσωπικότητας (BPD)...

Read More

Τα σημάδια της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής στους εφήβους.

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   Οι περισσότεροι έφηβοι θα περάσουν από φάσεις, συχνά παίρνοντας τα γνωρίσματα ή τις συμπεριφορές από τους συνομηλίκους τους ή τους στενούς οικείους τους. Συχνά αυτές οι φάσεις είναι αβλαβείς και θα κοπούν και θα αλλάξουν με την πάροδο των χρόνων, ωστόσο υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορεί να είναι σημάδια της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Με τον όρο «ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή» , εννοούμε ότι οι πάσχοντες από αυτό βιώνουν ανεπιθύμητα συναισθήματα επαναλαμβανόμενων παροτρύνσεων, παρορμήσεων ή καταναγκασμών. Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) επηρεάζει το 1,2% του πληθυσμού . Τα σημάδια που μπορεί να δηλώνουν ότι ένας...

Read More

5 κοινά συμπτώματα της Κατάθλιψης και του Άγχους (έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com  Οι ψυχολόγοι συνήθως βρίσκουν ότι το άγχος και η κατάθλιψη μοιράζονται πολλά αλληλεπικαλυπτόμενα συμπτώματα. Εκτός από το να δείχνουν«κατατονικοί» και / ή «ανήσυχοι», μια νέα έρευνα αναφέρεται σε πέντε διαφορετικούς τύπους  συμπτωμάτων που συσχετίζονται με την κατάθλιψη και το άγχος. Κάθε ένας από αυτούς έχει τις δικές του συγκεκριμένες εκφράσεις. Η έρευνα περιγράφει τους τύπους ως εξής: 1. Ένταση Αυτός ο τύπος  ορίζεται από ευερεθιστότητα. Οι άνθρωποι  βιώνουν το κάθε νέο ερέθισμα με υπερβολική ευαισθησία και τάση να σκέφτονται το αρνητικό. Το άγχος καθιστά το νευρικό σύστημα υπερευαίσθητο. 2. Αγχώδης διέγερση Η...

Read More

H κατανάλωση καφέ συνδέεται τόσο με την ψυχική όσο και με την σωματική υγεία.

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   H κατανάλωση καφέ συνδέεται τόσο με την ψυχική όσο και με την σωματική υγεία. Η μέτρια κατανάλωση καφέ συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης και χαμηλότερα επίπεδα της νόσου του Πάρκινσον και της άνοιας, σύμφωνα με νέα ερευνητικά ευρήματα του 2018. Όχι μόνο αυτό, αλλά η ανασκόπηση περισσότερων από 200 μελετών διαπίστωσε ότι η κατανάλωση 3 έως 4 φλιτζανιών καφέ την ημέρα συνδέεται με πολλά άλλα οφέλη. Αυτά περιλαμβάνουν χαμηλότερα επίπεδα σε καρδιακές παθήσεις, μειωμένο κίνδυνο ορισμένων καρκίνων, λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη και ηπατοπάθειας. Στην έρευνα επισημαίνεται ότι η  κατανάλωση καφέ...

Read More