Κατηγορία: διαταραχη

Πως η Εργασιομανία συνδέεται με τις Ψυχικές διαταραχές. (Workaholic)

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com Οι εργασιομανείς, σύμφωνα με νεότερες έρευνες, έχουν δύο ή τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν  διαταραχές Ψυχικής Υγείας.  Το «Workaholism» (όπως το λένε και οι Αγγλόφωνοι) συχνά συνυπάρχει με  διάσπαση προσοχής,  κατάθλιψη  ή ακόμα με άγχος.  Τα συμπεράσματα προέρχονται από μια πολύ μεγάλη έρευνα 16.426 ενηλίκων στη Νορβηγία. Ο Δρ Cecilie Schou Andreassen, πρώτος συγγραφέας της μελέτης, δήλωσε: «Οι εργασιομανείς είχαν υψηλότερη βαθμολογία σε όλα τα ψυχιατρικά συμπτώματα από τους μη-εργασιομανείς.  Έτσι, όταν εργάζεστε σε ακραίες συνθήκες μπορεί να είναι ένα σημάδι βαθύτερων  ψυχολογικών ή συναισθηματικών ζητημάτων Παραμένει ακόμα αβέβαιο αν...

Read More

Τι είναι η κλειστοφοβία και τι την προκαλει;

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   Σίγουρα , όλοι έχουμε έστω έναν φίλο που αρνείται να μπει με το ασανσέρ στο 8 όροφο του γραφείου του που εργάζεται ή πάντα να χρησιμοποιεί τις σκάλες.  Υπάρχει μια περίπτωση να είναι υπέρ της φυσικής κατάστασης, αλλά οι πιθανότητες είναι, αυτός να είναι κλειστοφοβικός.  Κλειστοφοβία διαβάζουμε πως ορίζεται :  Η αγχώδης διαταραχή που χαρακτηρίζεται από παράλογο φόβο των κλειστών ή των μικρών χώρων. Τα άτομα με κλειστοφοβία συχνά περιγράφουν πως  νιώθουν την αίσθηση ότι παγιδεύονται χωρίς έξοδο, ή διέξοδο αποφυγής.  Όταν κάποιος νιώθει ότι περιορίζεται ο ζωτικός του χώρος...

Read More

Γιατί τα παιδιά λατρεύουν την Τηλεόραση? Τι κανόνες να βάλω για να «ξεκολλήσει» ?

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com Όλα τα σπίτια έχουν τουλάχιστον 1 τηλεόραση . Σε περίπτωση που έχετε μικρό μέλος στην οικογένειά σας, χρησιμοποιείται πολύ συχνά τη τηλεόραση για να δει το παιδί κάποιο cartoon ή κάποια εκπαιδευτική εκπομπή. Mα εγώ μεγάλωσα στις αλάνες και χτυπούσα έξω και δεν με ένοιαζε και δεν κοίταζα τηλεόραση. Τα παιδιά μας δεν είναι σε καλό δρόμο με αυτό το χαζοκούτι.»  Έχετε απόλυτο δίκιο ότι παίζατε στις αλάνες, αλλά να σας θυμίσω με τι παίζανε οι γονείς σας? Με τίποτα!  Η παιδική ηλικία εφευρέθηκε στον 20ο αιώνα, έως τότε ήταν αντικείμενα τα...

Read More

Μάθε πως να διαχειρίζεσαι τον θυμό σου σε 8 απλά βήματα

Του Αντώνιου Καλέντζη | Psychologized@gmail.com   Όλοι μας έχουμε γνωρίσει εκρηκτικούς ή οξύθυμους χαρακτήρες στη ζωή μας. Ανθρώπους που είναι «στο ατσάλι» και κάθε στιγμή που τους ενοχλεί κάτι το εκφράζουν (κάποιες φορές και ακραία).  Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να εκφράσουν άμεσα τις ανησυχίες τους και τους προβληματισμούς τους.   Στην ελληνική πραγματικότητα που υπάρχει βομβαρδισμός αρνητικών ερεθισμάτων, καταλαβαίνετε ότι ίσως κάποιοι (ακόμα και εμείς) , αναγκάζονται να συγκρατήσουν τον θυμό τους.  Αυτή την κατηγορία την ονομάζουμε «Παθητικός θυμός». Πως να αναγνωρίσεις αν κάποιος βιώνει παθητικό θυμό όμως; Σας έχω συγκεντρώσει μερικούς από τους τρόπους που  προσπαθούν να επικοινωνήσουν για την ευερεθιστικότητά τους...

Read More