Κατηγορία: Αντρες

Τι συμβαίνει μέσα μας όταν Τσακωνόμαστε;

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   Καθημερινά υπάρχουν αρνητικά ερεθίσματα που αντικρούουν στα συμφέροντά μας και στις απόψεις μας. Αυτό που αναφέρουν οι νευροεπιστήμονες είναι ότι όταν Τσακωνόμαστε, ο εγκέφαλος λειτουργεί σε πλήρη ισχύ.  Αν υπάρχει ένα πρόσωπο ή ήχος ή κίνηση ή μια φράση που δείχνει απειλητική προς εμάς, η αμυγδαλή (το τμήμα του εγκεφάλου που βοηθά να επεξεργαστούμε τα συναισθήματά σας) θα σηματοδοτήσει μια ειδοποίηση που προκαλεί τον υποθάλαμο σας να ενεργοποιήσει την απελευθέρωση ορμονών. «Αυτός είναι ο τρόπος του εγκεφάλου σας , να λέει ότι ήρθε η ώρα για να πολεμήσετε ή φύγετε»  αναφέρει...

Read More

Είναι υγιής ή όχι η σχέση σου; Τι πρέπει να κάνεις;

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com Πόσες φορές τα πράγματα μας πάνε τόσο χάλια που… μια αγκαλιά μας κάνει μόνο να ξεχαστούμε…  Οι ρομαντικές σχέσεις είναι σημαντικές για την ευτυχία μας και την ευημερία μας. Ωστόσο, με περισσότερο από το 40% των νέων γάμων να  καταλήγει σε διαζύγιο, είναι σαφές ότι οι σχέσεις δεν είναι πάντα εύκολο πράγμα.[1]  Ευτυχώς, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να κρατήσει την συντροφικότητά σας σε ποιοτική και λειτουργική κατάσταση. Να μιλάτε Ανοιχτά   Η επικοινωνία είναι ένα βασικό κομμάτι των υγιών σχέσεων. Τα υγιή ζευγάρια επενδύουν χρόνο για να συζητούν και...

Read More

Κατάθλιψη : Πως επηρεάζει τις αποφάσεις μας (έρευνα)

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com Μια πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα του 2015 διαβάσαμε σήμερα που έχει δημοσιευθεί και στο περιοδικό Psychological Science.  Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη συχνά κάνουν ελάχιστα πράγματα για να βελτιώσουν τη διάθεσή τους, ακόμη και όταν τους δοθεί η ευκαιρία να κάνουν κάτι.  Σύμφωνα με την έρευνα αυτή, αναφέρεται ότι οι επιλογές που κάνουν στην καθημερινότητά τους,  τους ωθεί να νιώθουν ακόμα πιο κατατονικοί.  Τα ευρήματά μας δείχνουν ότι οι καταθλιπτικοί άνθρωποι μερικές φορές επιλέγουν να συμπεριφέρονται με τρόπο που αυξάνει αντί να μειώνει τη θλίψη τους.  Αυτό είναι σημαντικό εύρημα ,γιατί δείχνει...

Read More

Νέα Έρευνα αποκαλύπτει την σχέση μεταξύ της επιθετικότητας με τον τρόπο που οι άνθρωποι περπατούν.

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com Ο τρόπος που περπατάει κάποιος μπορεί να δώσει ενδείξεις για το πόσο επιθετικός είναι, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στις 6 Σεπτεμβρίου 2016 από το Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ-Αγγλία.   Οι ερευνητές από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου αξιολόγησαν τις προσωπικότητες των 29 συμμετεχόντων, πριν από τη χρήση της τεχνολογίας σύλληψης κίνησης για την εγγραφή τους στο περπάτημα σε διάδρομο στην φυσική τους ταχύτητα.  Η μελέτη διαπίστωσε ότι η υπερβολική κίνηση τόσο του άνω και κάτω μέρος του σώματος υποδεικνύει επιθετικότητα.  Οι συγγραφείς της έρευνας αναφέρουν πως όταν τα πόδια κινούνται το υπόλοιπο...

Read More

Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι δεν υπάρχει «αρσενικός ή θηλυκός εγκέφαλος».

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com Έχετε ακούσει πιθανώς πριν ότι « το γυναικείο μυαλό» είναι καλύτερο στο να κάνει αρκετές διεργασίες , ή ότι «το μυαλό των ανδρών» είναι καλύτερο στο να αναλύει χάρτες ή να δίνει οδηγίες. Ωστόσο, σύμφωνα με μια έρευνα του 2015, δεν πρέπει να ξεχωρίζουμε τον αρσενικό με τον θηλυκό εγκέφαλο. Στην έρευνα που αναφέρουμε, έγιναν απεικονίσεις του εγκεφάλου (fMRi)που από 1400 άτομα ηλικίας μεταξύ 13 και 85 και δεν βρήκε διαφορές μεταξύ των δύο φύλων. Η έρευνα σίγουρα είναι μια πρωτοποριακή διαπίστωση , μιας και η απόδειξη ότι το ανθρώπινο μυαλό...

Read More
  • 1
  • 2