Κατηγορία: Αγάπη

Αλλάζει η προσωπικότητα μετά από 50 χρόνια; (έρευνα).

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com    Πόσο αλλάζει ο άνθρωπος από την εφηβεία έως την ηλικία των 65; Η απάντηση εξαρτάται από το εάν συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους ή με τον νεότερο εαυτό σας. Τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας είναι έχουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον, μιας και είναι η πρώτη που εξετάζει πώς η προσωπικότητα μπορεί να αλλάξει σε 50 χρόνια.   Αναφέρει επίσης ότι τα ευρέα πρότυπα σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών – προσωπικότητας – αλλάζουν . Αυτή η αλλαγή φαίνεται να συσσωρεύεται με το χρόνο. Αλλά μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Εκείνοι που είναι πιο...

Read More

Ποια η διαφορά ανάμεσα στον παράδεισο και την κόλαση;(Διδακτική ιστορία)

Ένας κινέζικος θρύλος λέει ότι σ’ ένα μοναστήρι κάποιος μαθητής ρώτησε τον σοφό δάσκαλο του: «Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στον Παράδεισο και στην Κόλαση;» Ο δάσκαλος του απάντησε: «Πολύ μικρή κι ωστόσο, έχει μεγάλες συνέπειες. Έλα να σου δείξω την Κόλαση».  Μπήκαν σε ένα δωμάτιο, όπου μια ομάδα ανθρώπων καθόταν γύρω από μια μεγάλη χύτρα με ρύζι. Όλοι ήταν πεινασμένοι και απελπισμένοι, καθένας είχε από ένα κουτάλι που το κρατούσε από την άκρη με προσοχή κι έφτανε ως τη χύτρα. Κάθε κουτάλι, όμως, είχε τόσο μακρύ χερούλι, που δεν μπορούσαν να το φέρουν στο στόμα.Η απελπισία και η ταλαιπωρία ήταν φοβερή. «Έλα» είπε ο...

Read More

2 πράγματα χρειάζονται για να είναι το παιδί σου ευτυχισμένο

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com     Τα παιδιά των γονέων που είναι πιο θερμοί συναισθηματικά και λιγότερο πιεστικοί στον έλεγχο, μεγαλώνουν πιο ευτυχισμένα, διαπιστώνει μια νέα έρευνα.  Σε αντίθεση, οι γονείς οι οποίοι είναι υπερβολικά περιοριστικοί, τείνουν να αναθρέψουν τα παιδιά με χειρότερη ψυχική ευεξία. Oι άνθρωποι των οποίων οι γονείς έδειξαν τη ζεστασιά και την ανταπόκριση είχαν υψηλότερη ικανοποίηση από τη ζωή τους και καλύτερη ψυχική υγεία σε όλη την πρώιμη, μέση και τέλος ενήλικη ζωή.  Στη μελέτη αυτή παρακολουθούνται 5.362 άνθρωποι από τη γέννησή τους, το 1946.  Πάνω από εξήντα χρόνια αργότερα, 2.000 από αυτούς έχουν...

Read More

Τι να κάνω εάν ο/η σύντροφός μου έχει κατάθλιψη;

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   Η κατάθλιψη σε αρκετές περιπτώσεις μειώνει την ποιότητα της καθημερινότητας σε όσους την βιώνουν. Οι επιπτώσεις για αυτούς που την βιώνουν μακροχρόνια και απλά μένουν παθητικοί ,μπορεί να είναι ευρείες και δυνητικά επικίνδυνες επιπτώσεις.  Καλά όλα αυτά…. τι κάνουμε όμως όταν αυτό το άτομο που προαναφέρουμε είναι ο/η σύντροφός μας; Tα προβλήματα επηρεάζουν κάθε πτυχή της σχέσης και της οικογένειας και μπορούν να έχουν ολέθριες συνέπειες στην ομαλή λειτουργία της σχέσης. Πώς ξέρετε εάν ο/η σύντροφός σας ίσως έχει κατάθλιψη;  Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα με την κατάθλιψη είναι ότι...

Read More

Είσαι επιτυχημένος… Ευτυχισμένος είσαι ;

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com      Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες έρευνες δημοσιεύονται στηριζόμενες στον επιστημονικό κλάδο της Θετικής Ψυχολογίας. Εάν παρατηρήσουμε τα γραφόμενα των ερευνητών, θα δούμε ότι εστιάζουν περισσότερο στις κοινωνικές σχέσεις και όχι στα υλικά αγαθά. Όσο περισσότερους τίτλους ιδιοκτησίας έχει κάποιος, δεν σημαίνει ότι βιώνει την καθημερινότητά του με αμέριστη ικανοποίηση. Είναι γεγονός πως οι εμπειρίες  με συνανθρώπους προσφέρουν ποιοτικότερη ικανοποίηση. Αλήθεια, πριν 5-10 χρόνια που πήρατε το πρώτο σας gadget (κινητό, τσάντα, ρολόι) σίγουρα νιώσατε απόλυτα ικανοποιημένος. Κάτι που σήμερα όμως δεν προσφέρει την ίδια αίσθηση ικανοποίησης, είναι απλά...

Read More