Κατηγορία: Αγάπη

Γιατί κάποιοι μένουν σε τοξικές σχέσεις;(έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  |  Psychologized@gmail.com Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε παρατηρήσει κάποια άτομα να παραμένουν σε σχέσεις που τους ασκείται ψυχολογική/σωματική βία. Αυτό γίνεται εξαιτίας ενός συνδυασμού με χαμηλή αυτοεκτίμηση, κακών εναλλακτικών επιλογών και με το πόσο έχουν ήδη επενδύσει στη σχέση. Παρά την κακομεταχείριση απέναντί τους που μπορεί να υπάρχει στη σχέση αυτή,πολλές γυναίκες (και άνδρες) δυσκολεύονται να εγκαταλείψουν τον/την σύντροφό τους. Μόνο το 12% των ατόμων που συμμετείχαν σε αυτή την έρευνα,  τα οποία κακοποιήθηκαν – ψυχολογικά ή σωματικά – εγκατέλειψαν τον σύντροφό τους εντός δύο μηνών. Πολλές γυναίκες θεώρησαν ότι δεν...

Read More

Πως σχετίζονται τα δώρα με την ευτυχία; (έρευνα)

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   Λίγες ημέρες πριν αρχίσουμε να μπερδεύουμε τις ημερομηνίες στα γραπτά μας, μην έχοντας συνηθίσει το νέο έτος, είναι μια περίοδος που θα την χαρακτηρίζαμε εορταστική.  Χρησιμοποιώ τον όρο “εορταστική” μιας και η επιτυχία μας να έλθουμε σε αυτόν τον κόσμο, πρέπει να είναι καθημερινή γιορτή για εμάς, αφού καταφέραμε το ακατόρθωτο , σύμφωνα με τις πιθανότητες.  Καλά τα μαθηματικά, όμως τι σχέση έχει με τα συναισθήματα και το Χριστουγεννιάτικο πνεύμα?   Ψάχνοντας πηγή για τροφή του πνεύματος , έπεσα σε μια παλιά έρευνα (του 2008, όχι και τόσο παλιά) της Elizabeth...

Read More

Έρευνα δείχνει ότι όταν κρύβετε τα συναισθήματά σας μπορεί να βλάψει τη σχέση σας

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   Η απόκρυψη των συναισθημάτων από τον σύντροφό σας, σχετίζεται με την επιδείνωση της ικανοποίησης μέσα στην σχέση με την πάροδο του χρόνου, ειδικά όταν το ζευγάρι δεν εκδηλώνει τα συναισθήματά του, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2015. Δεν είναι μυστικό ότι μερικοί άνθρωποι είναι πολύ ανοιχτοί και εκφράζουν εύκολα τα συναισθήματά τους, ενώ άλλοι τείνουν να πνίγουν τα αληθινά συναισθήματά τους. Οι άνθρωποι συχνά επιδίδονται σε συναισθηματική καταστολή για λόγους προσπάθειας να βελτιώσουν τις σχέσεις τους, έτσι ώστε να αποφευχθεί να πληγώσει τους άλλους εκφράζοντας τα αρνητικά συναισθήματά τους....

Read More

11 Συμβουλές για να προσεγγίσετε τα παιδιά σας

Πολλοί γονείς ρωτάνε πως να προσεγγίσουν τα παιδιά τους.  Σας ετοιμάσαμε μια λίστα με 11 συμβουλές που θα σας κάνουν την επικοινωνία και την καθημερινότητα καλύτερη με τα παιδιά σας: 1. Μην προσπαθείτε να κρυφτείτε από τα παιδιά. Τα παιδιά συζητούν μεταξύ τους για όλα και στην αυλή του σχολείου δεν υπάρχουν μυστικά! 2. Μιλήστε με τα παιδιά σε απλή γλώσσα και με εκφράσεις κατάλληλες για την ηλικία τους. Δείξτε τους εμπιστοσύνη. Δώστε πληροφορίες, αλλά όχι προγνώσεις. 3. Επικοινωνήστε στα παιδιά την πίστη σας πως, άσχετα με το παρόν, ο κόσμος είναι ένα σχετικά ασφαλές μέρος και η ζωή όμορφη. Εξηγήστε τους...

Read More

To αφήσαμε για αύριο…

Ας πούμε καλημέρα σήμερα με ένα ξεχωριστό διαχρονικό κείμενο…   «μ” αυτήν την ….εφεύρεση που τη λένε ρολόι, σπρώχνουμε τις ώρες και τις μέρες μας, σα να είναι βάρος. Και μας είναι βάρος. Γιατί δε ζούμε… κατάλαβες;   Όλο κοιτάμε το ρολόι! Να φύγει κι αυτή η ώρα, να φύγει κι αυτή η μέρα, να έρθει το αύριο, και πάλι φτου κι απ’την αρχή.   Χωρίσαμε τη μέρα σε πτώματα στιγμών, σε σκοτωμένες ώρες που θα τις θάβουμε μέσα μας, μέσα στις σπηλιές του είναι μας, στις σπηλιές όπου γεννιέται η ελευθερία της επιθυμίας, και τις μπαζώνουμε με όλων...

Read More