Κατηγορία: Αγάπη

Έρευνα δείχνει ότι όταν κρύβετε τα συναισθήματά σας μπορεί να βλάψει τη σχέση σας

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com   Η απόκρυψη των συναισθημάτων από τον σύντροφό σας, σχετίζεται με την επιδείνωση της ικανοποίησης μέσα στην σχέση με την πάροδο του χρόνου, ειδικά όταν το ζευγάρι δεν εκδηλώνει τα συναισθήματά του, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2015. Δεν είναι μυστικό ότι μερικοί άνθρωποι είναι πολύ ανοιχτοί και εκφράζουν εύκολα τα συναισθήματά τους, ενώ άλλοι τείνουν να πνίγουν τα αληθινά συναισθήματά τους. Οι άνθρωποι συχνά επιδίδονται σε συναισθηματική καταστολή για λόγους προσπάθειας να βελτιώσουν τις σχέσεις τους, έτσι ώστε να αποφευχθεί να πληγώσει τους άλλους εκφράζοντας τα αρνητικά συναισθήματά τους....

Read More

11 Συμβουλές για να προσεγγίσετε τα παιδιά σας

Πολλοί γονείς ρωτάνε πως να προσεγγίσουν τα παιδιά τους.  Σας ετοιμάσαμε μια λίστα με 11 συμβουλές που θα σας κάνουν την επικοινωνία και την καθημερινότητα καλύτερη με τα παιδιά σας: 1. Μην προσπαθείτε να κρυφτείτε από τα παιδιά. Τα παιδιά συζητούν μεταξύ τους για όλα και στην αυλή του σχολείου δεν υπάρχουν μυστικά! 2. Μιλήστε με τα παιδιά σε απλή γλώσσα και με εκφράσεις κατάλληλες για την ηλικία τους. Δείξτε τους εμπιστοσύνη. Δώστε πληροφορίες, αλλά όχι προγνώσεις. 3. Επικοινωνήστε στα παιδιά την πίστη σας πως, άσχετα με το παρόν, ο κόσμος είναι ένα σχετικά ασφαλές μέρος και η ζωή όμορφη. Εξηγήστε τους...

Read More

To αφήσαμε για αύριο…

Ας πούμε καλημέρα σήμερα με ένα ξεχωριστό διαχρονικό κείμενο…   «μ” αυτήν την ….εφεύρεση που τη λένε ρολόι, σπρώχνουμε τις ώρες και τις μέρες μας, σα να είναι βάρος. Και μας είναι βάρος. Γιατί δε ζούμε… κατάλαβες;   Όλο κοιτάμε το ρολόι! Να φύγει κι αυτή η ώρα, να φύγει κι αυτή η μέρα, να έρθει το αύριο, και πάλι φτου κι απ’την αρχή.   Χωρίσαμε τη μέρα σε πτώματα στιγμών, σε σκοτωμένες ώρες που θα τις θάβουμε μέσα μας, μέσα στις σπηλιές του είναι μας, στις σπηλιές όπου γεννιέται η ελευθερία της επιθυμίας, και τις μπαζώνουμε με όλων...

Read More

Το αρνητικό του να είσαι το αγαπημένο παιδί των γονιών σου(έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com     Πολλές φορές όταν έχουμε κάποιον γνωστό με παιδιά, τον ρωτάμε “σε ποιο από τα παιδιά σου έχεις την μεγαλύτερη αδυναμία;” .   Οι απαντήσεις που παίρνουμε είναι σχεδόν πάντα η ίδια “τα αγαπάω όλα το ίδιο”, στην πράξη όμως βλέπουμε μια αδυναμία περισσότερη σε κάποιο από τα παιδιά, μπορεί να το έχουμε βιώσει και στην δική μας οικογένεια. Μια νέα έρευνα που διαβάσαμε μας έκανε να αναθεωρήσουμε για το πόσο θετικό είναι να είσαι το αγαπημένο παιδί της μαμάς, μιας και έχει ένα απροσδόκητο μειονέκτημα: είναι πιο πιθανό να εκδηλώσεις...

Read More

Αλλάζει η προσωπικότητα μετά από 50 χρόνια; (έρευνα).

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com    Πόσο αλλάζει ο άνθρωπος από την εφηβεία έως την ηλικία των 65; Η απάντηση εξαρτάται από το εάν συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους ή με τον νεότερο εαυτό σας. Τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας είναι έχουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον, μιας και είναι η πρώτη που εξετάζει πώς η προσωπικότητα μπορεί να αλλάξει σε 50 χρόνια.   Αναφέρει επίσης ότι τα ευρέα πρότυπα σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών – προσωπικότητας – αλλάζουν . Αυτή η αλλαγή φαίνεται να συσσωρεύεται με το χρόνο. Αλλά μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Εκείνοι που είναι πιο...

Read More