Κατηγορία: Αγάπη

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μετά τον χωρισμό;

Της Χριστίνας Κρασανάκη (Πωλίνα) | φ. Ψυχολόγος     Όλοι ανεξαιρέτως έχουμε βιώσει χωρισμό σε κάποια φάση της ζωής μας. Τότε ακριβώς αυτό το αίσθημα απόρριψης που μας κατακλύει συντείνει σε μια έντονη αμφισβήτηση του εαυτού και μια ενδοσκόπηση για να ανακαλύψουμε «τι έκανα λάθος;», «μήπως ήμουν ανεπαρκής;», «πόσο καιρό θα μου πάρει να τον/την ξεπεράσω;». Η ψυχολογική δυσφορία είναι παρούσα και υπερμεγενθυμένη και τουλάχιστον την πρώτη βδομάδα αισθανόμαστε σαν να μην υπάρχει «γιατρειά». Γιατί ένας  χωρισμός μπορεί να δημιουργήσει το συναίσθημα  της θλίψης; Οι νευρικές δίοδοι του σωματικού πόνου και της συναισθηματικής καταπόνησης είναι κοινές στον εγκέφαλο Μελέτη...

Read More

Υπάρχει οικονομική κρίση ή κρίση σχέσεων ;

Του Αντώνιου Καλέντζη | Psychologized@gmail.com   Παγκοσμίως , τα τελευταία χρόνια, υπάρχει οικονομική δυσκαμψία , με αποτέλεσμα να υπάρχει απόλυτος προβληματισμός για το αύριο.       Μπορεί στη ζωή να μην κρίνεται η ευτυχία μας από τα χρήματα , αλλά η έλλειψη του χρήματος μπορεί να οδηγήσει στην δυστυχία . Σε μια κοινωνία που όλα αγοράζονται και πουλιόνται , από την τροφή έως της υπηρεσίες , η οικονομική κρίση έχει φέρει μια μόνιμη ανασφάλεια . Πόσοι συνάνθρωποι έχουν οργανώσει τις ζωές τους , σύμφωνα με ένα πρόγραμμα … πρόγραμμα που σε ξαφνικά χάθηκε, βλέποντας τα εισοδήματα να λιγοστεύουν ενώ...

Read More

Κάποτε ήταν ένα ζευγάρι που όλο τσακωνόταν ….

Του Αντώνιου Καλέντζη | Psychologized@gmail.com   Κάποτε ήταν ένα ζευγάρι που όλο τσακωνόταν…  Ήταν και οι 2 νέοι και είχαν πετύχει τους επαγγελματικούς τους στόχους . Ζούσαν σε ένα όμορφο σπίτι που και οι δύο μαζί προσέφεραν για να το αποκτήσουν…  Όμως μιας και οι καιροί είναι οικονομικά δύσκολοι, αναγκαζόντουσαν να εργάζονται αρκετές ώρες και τα χρήματα που παίρνανε δεν ήταν αντάξια του κόπου τους. Μπορούσαν να αποκτήσουν όποια υλικά αγαθά θέλανε, έστω και με λίγο κόπο παραπάνω.  Το εργασιακό περιβάλλον περιείχε αρκετή πίεση και άγχος , με αποτέλεσμα αυτά τα αρνητικά ερεθίσματα να τους ακολουθούν και στο σπίτι....

Read More

Πως συνδέεται η Υγεια με μια κακή σχέση;

Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στις 23 Μαΐου 2016, ορισμένες συναισθηματικές συμπεριφορές συνδέονται με σωματικά προβλήματα υγείας. Του Αντώνιου Καλέντζη  Ο τρόπος που οι άνθρωποι αντιδρούν σε  διαφωνίες  μέσα στην σχέση τους ,έχει μια ισχυρή σχέση με την υγεία τους.  Οι συγκρούσεις μέσα σε μια σχέση που οδηγούν σαν αποτέλεσμα να έχετε μέσα σας  θυμό, προβλέπει προβλήματα αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με την ίδια έρευνα.   Η συναισθηματική εσωστρέφεια  (δηλαδή, να κλείνεστε συναισθηματικά) συνδέεται με την δυσκαμψία των μυών και πόνους στην πλάτη. Ο καθηγητής Robert Levenson, ένας από τους συντάκτες της μελέτης, δήλωσε: «Τα ευρήματά μας αποκαλύπτουν ένα νέο επίπεδο ακρίβειας στο...

Read More

Eιναι υγιής ή όχι η σχέση σου; Τι πρέπει να κάνεις;

Του Αντωνίου Καλέντζη   Πόσες φορές τα πράγματα μας πάνε τόσο χάλια που… μια αγκαλιά μας κάνει μόνο να ξεχαστούμε…  Οι ρομαντικές σχέσεις είναι σημαντικές για την ευτυχία μας και την ευημερία μας. Ωστόσο, με περισσότερο από το 40% των νέων γάμων να  καταλήγει σε διαζύγιο, είναι σαφές ότι οι σχέσεις δεν είναι πάντα εύκολο πράγμα.[1]  Ευτυχώς, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να κρατήσει την συντροφικότητά σας σε ποιοτική και λειτουργική κατάσταση. Να μιλάτε Ανοιχτά   Η επικοινωνία είναι ένα βασικό κομμάτι των υγιών σχέσεων. Τα υγιή ζευγάρια επενδύουν χρόνο για να συζητούν και να ανταλλάσσουν απόψεις σε  τακτική...

Read More