Κατηγορία: έρευνα

Στρατηγική να θυμάσαι πιο εύκολα κείμενα-λέξεις

Του Αντώνιου Καλέντζη Σύμφωνα με μια νέα έρευνα του 2016,οι πνευματικές εικόνες (εικόνες που δημιουργούμε στο μυαλό μας), είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσουμε τη μνήμη  μας και να μειώσουμε κάποιες ψεύτικες αναμνήσεις.  Ζητήθηκε από ανθρώπους την ώρα που διάβαζαν να δημιουργήσουν εικόνες για τις λέξεις που διάβαζαν , με τα αποτελέσματα της έρευνας να δείχνουν ότι ήταν σε καλύτερη θέση να θυμούνται τις λέξεις (καθώς και κείμενα)  Οι εικόνες βοήθησαν επίσης τους ανθρώπους να αποφύγουν τις «ψεύτικες αναμνήσεις.»   Οι «ψεύτικες αναμνήσεις» είναι η σύγχυση που νιώθουμε όταν πρέπει να αφομοιώσουμε αρκετή διδακτική ύλη και δυσκολευόμαστε να θυμηθούμε τι πρέπει...

Read More

Πώς το Smartphone σας μπορεί να σε κάνει πιο έξυπνο;

Του Αντώνιου Καλέντζη   Η απλή παρουσία ενός smartphone μας κάνει να μη χρησιμοποιούμε όλο το εύρος των ικανοτήτων μας , ακόμα και όταν το κινητό βρίσκεται σε αδράνεια δίπλα μας. Σύμφωνα με την έρευνα αυτή δεν έχει καν σημασία ακόμη και αν είναι απενεργοποιημένο! Η μελέτη διαπίστωσε ότι όταν οι άνθρωποι είχαν τα smartphones τους μαζί τους, η γνωστική τους ικανότητα μειώθηκε. Έτσι, πολύ απλά αφήνοντας το smartphone σας σε ένα άλλο δωμάτιο σας κάνει  αυτομάτως πιο έξυπνους. Η γνωστική ικανότητα είναι η ικανότητα κράτησης και επεξεργασίας πληροφοριών στο μυαλό. Βλέπουμε μια γραμμική τάση που υποδηλώνει ότι καθώς το smartphone...

Read More

Ο πραγματικός λόγος που δεν πετυχαίνουν οι δίαιτες… ( Έρευνα )

Του Αντώνιου Καλέντζη   Όπως κάθε διαιτολόγος ξέρει, το να σχεδιάζεις μια δίαιτα και να την ακολουθείς πραγματικά είναι δύο τελείως διαφορετικά πράγματα. Μια νέα έρευνα ψυχολογίας αποκαλύπτει ακριβώς γιατί γίνεται αυτό Ο λόγος είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται ότι οι συνειδητές σκέψεις και οι προθέσεις τους, θα αλλάξουν και τη συμπεριφορά τους, ενώ στην πραγματικότητα δεν το κάνουν. Ο πραγματικός κόσμος της δίαιτας , έχει να κάνει με τα συναισθήματα. Ο Δρ Marc Kiviniemi,  ερευνητής Δημοσίας υγείας στο Πανεπιστήμιο του Buffalo, εξήγησε: «Η ουσία της αποσύνδεσης είναι το χάσμα ανάμεσα στις σκέψεις και τα συναισθήματα.  Ο σχεδιασμός...

Read More

Νέα γονιδιακή θεραπεία για την τύφλωση προτείνεται από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης

 Μια πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα δημοσιεύθηκε στις 3 Οκτωβρίου 2017 από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης , που αναφέρει πως μπορεί να είναι δυνατό να αντιστραφεί η τύφλωση χρησιμοποιώντας τη γονιδιακή θεραπεία για να επαναπρογραμματιστούν τα κύτταρα στο πίσω μέρος του ματιού ώστε να γίνουν ευαίσθητα στο φως.  Οι περισσότερες αιτίες τύφλωσης συμβαίνουν λόγω απώλειας εκατομμυρίων φωτοευαίσθητων κυττάρων που ευθυγραμμίζουν τον αμφιβληστροειδή. Ο κληρονομικός εκφυλισμός του αμφιβληστροειδούς, όπως η  αμφιβληστροειδοπάθεια, επηρεάζουν περίπου 1 στους 4.000 ανθρώπους, προκαλώντας σταδιακή απώλεια όρασης και τελική τύφλωση.  Αυτή είναι η πιο κοινή αιτία τύφλωσης στους νέους.   Ωστόσο, ακόμη και μετά την απώλεια της όρασης ενός ασθενούς...

Read More