Κατηγορία: έρευνα

Αυξημένη χρήση κάνναβης σε άτομα με κατάθλιψη (έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | Psychologized@gmail.com Αρκετές έρευνες δημοσιεύονται κάθε χρόνο που να συσχετίζουν την χρήση κάνναβης ή μαριχουάνας, όμως πως συσχετίζεται με την κατάθλιψη; Μια πρόσφατη έρευνα προσέγγισε την χρήση κάνναβης/μαριχουάνας από την σκοπιά της ψυχικής υγείας βασισμένη στη μελέτη 728.691 ατόμων ηλικίας 12 ετών και άνω. Ορισμένες ομάδες εμφανίστηκαν πιο ευάλωτες στη χρήση. Για παράδειγμα, σχεδόν το ένα τρίτο των νεαρών ενηλίκων (29,7%) ηλικίας 18-25 ετών με κατάθλιψη ανέφεραν ότι έκαναν χρήση έστω 1 φορά τις τελευταίες 30 ημέρες. Συγκεκριμένα το 2017 τα ευρήματα αναφέρουν ότι το 18,9% μεταξύ των ατόμων που είχαν διαγνωσθεί με...

Read More

Πως συσχετίζεται η διατροφή με την Ψυχική υγεία; (έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | Psychologized@gmail.com «Μωρέ καλά είναι εδώ που είμαστε βόλτα αλλά βαριέμαι, άσε που με έχει κόψει η πείνα»… μια φράση που όλοι την έχουμε ακούσει ή την έχουμε πει έστω μια φορά.  Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Guelph αποκάλυψαν ότι η απότομη πτώση της γλυκόζης που βιώνουμε όταν είμαστε πεινασμένοι μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας. Η υπογλυκαιμία είναι ένας ισχυρός φυσιολογικός και ψυχολογικός παράγοντας άγχους. Στην έρευνα αυτή εξετάσθηκε η  επίδραση μιας αιφνίδιας πτώσης της γλυκόζης στη συναισθηματική συμπεριφορά προκαλώντας υπογλυκαιμία σε αρουραίους. Έτσι λοιπόν, δόθηκε σε κάποιους αρουραίους ένας αναστολέας μεταβολισμού της...

Read More

Τι έρχεται πρώτα; Η κατάθλιψη ή ο εθισμός στo κινητό;

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | Psychologized@gmail.com Ένα από τα συχνότερα φαινόμενα της σημερινής κοινωνίας των ανεπτυγμένων χωρών είναι να βλέπουμε αρκετούς νέους κολλημένους smartphones . Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα παρατηρήθηκε μεγάλη συσχέτιση για εμφάνιση κατάθλιψης και μοναξιάς. Είναι γεγονός πως υπάρχει σύνδεση μεταξύ της εξάρτησης των smartphone και των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και της μοναξιάς. Ωστόσο, είναι ασαφές αν η εξάρτηση από τα smartphones προηγείται αυτών των συμπτωμάτων ή αν ισχύει το αντίστροφο: ότι οι καταθλιπτικοί ή οι μοναχικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να εξαρτηθούν από τα τηλέφωνά τους. Σε μια μελέτη 346 νέων ηλικίας 18-20...

Read More

Το υπερβολικό άγχος στις εγκυμονούσες μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο του μωρού

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | Psychologized@gmail.com Νέα έρευνα έδειξε ότι το μητρικό άγχος πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού. Οι μητέρες ολοκλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο που εστίαζε στις εμπειρίες τους από αγχωτικά γεγονότα, τα οποία κυμαίνονταν από το καθημερινό άγχος όπως η μετακίνηση του σπιτιού μέχρι και σε πιο σοβαρούς στρεσογόνους παράγοντες όπως ο χωρισμός ή το διαζύγιο. Η βαθμολογία της σοβαρότητας του άγχους υπολογίστηκε με βάση πόσα στρεσογόνους παράγοντες βίωσαν καθώς και πόσο σοβαρά ήταν αυτά τα γεγονότα. . Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια τεχνική ιατρικής απεικόνισης που...

Read More

Αϋπνία : Μάθετε για τους 5 τύπους σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

  Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας   Psychologized@gmail.com Ένας στους δέκα ανθρώπους πάσχει από χρόνια αϋπνία Eίναι η δεύτερη πιο διαδεδομένη και επιβαρυντική ψυχική διαταραχή.  H θεραπεία που είναι αποτελεσματική για κάποιους, δεν παρέχει σε όλους τα ίδια αποτελέσματα. Με βάση την έρευνα αυτή υπάρχει μια διαφορετική προσέγγιση και κατηγοριοποίησή της. Ενώ πάντα θεωρούμε ότι η αϋπνία είναι μια διαταραχή, αντιπροσωπεύει πέντε διαφορετικές διαταραχές. Οι υποκείμενοι μηχανισμοί του εγκεφάλου μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Οφείλουμε να αναφέρουμε ότι  η ραγδαία πρόοδος στην κατανόηση και προσέγγιση της άνοιας έγινε όταν συνειδητοποιήσαμε ότι υπάρχουν διαφορετικά είδη, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ, η...

Read More