Συντάκτης: Αντώνιος Καλέντζης

Τελικά τι καταστρέφει μια σχέση; (έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | Psychologized@gmail.com Τα τελευταία χρόνια ακούμε αρκετές φορές πως “οι σχέσεις  στις μέρες μας είναι δύσκολες”. Τι τις κάνει όμως να φαντάζουν τόσο δύσκολες και τι τις καταστρέφει; Οι ερευνητές στην έρευνα αυτή  εξέτασαν την επίδραση των αρνητικών γεγονότων, όπως η απώλεια εργασίας, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή  τα οικονομικά προβλήματα, σε σχέση με την έκβαση μιας σχέσεως. Η αρνητικότητα είναι ένας από τους κυριότερους λόγους που φθείρονται οι σχέσεις Η μείωση της αρνητικότητας είναι το κλειδί για να περάσετε από τα δύσκολα σημεία μιας σχέσης, σύμφωνα με νέα ερευνητικά ευρήματα. Όταν...

Read More

Το φαινόμενο του φωτοστέφανου και η επιτυχία (halo effect)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | Psychologized@gmail.com Το φαινόμενο του  “φωτοστέφανου” (halo effect) είναι ένα είδος γνωστικής προκατάληψης, με την οποία η συνολική μας εντύπωση ενός ατόμου επηρεάζει τον τρόπο που αισθανόμαστε και σκεφτόμαστε σχετικά με τον χαρακτήρα του. Ουσιαστικά, τη γενική εντύπωση για ένα άτομο “Είναι ωραίος/ωραία!” με επιπτώσεις των αξιολογήσεων των ειδικών χαρακτηριστικών του εν λόγω προσώπου “Ε αφού είναι ωραίος/α είναι επίσης και  έξυπνος/η!». Ένα μεγάλο παράδειγμα της επίδρασης του  φωτοστέφανου στη δράση είναι η συνολική μας εντύπωση για τις  διασημότητες. Από τη στιγμή που τα θεωρούν ένα άτομο ελκυστικό, επιτυχημένο και συχνά συμπαθής, έχουμε την...

Read More

O ήλιος είναι φίλος ή εχθρός; Τι σχέση έχει με την κατάθλιψη;

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | Psychologized@gmail.com Έχουμε ακούσει για τα δεινά της έκθεσης μας στον ήλιο. Όχι μόνο ότι προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος και κηλίδες από τον ήλιο, αλλά και έναν πολύ πιο τρομακτικό αντίπαλο: τον καρκίνο του δέρματος. Όπως αποδεικνύεται, υπάρχει και μια άλλη πλευρά της ιστορίας. Η έκθεση στον ήλιο δεν έχει μόνο δεινά.  Είναι  κάτι που μπορεί να διχάσει την κοινή γνώμη, αυτό είναι σίγουρο, αλλά τα στοιχεία είναι ουσιαστικά. Μία χρόνια έλλειψη της έκθεσης στον ήλιο έχει συνδεθεί με  προβλήματα γονιμότητας,  με μειωμένη οργανική υγεία και με την κατάθλιψη  Η μορφή κατάθλιψης που...

Read More

10+1 Κρυφά μυστικά του να Χαμογελάς (Δεν άφορα μόνο το ερωτικό κομματι)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  | Psychologized@gmail.com Οι άνθρωποι συνηθίζουν να χαμογελάνε, ειδικά μπροστά σε άλλους, αλλά δεν  σημαίνει ότι θα είναι και ευτυχισμένοι. Χρησιμοποιούμε καθημερινά  χαμόγελα για συγκεκριμένους κοινωνικούς σκοπούς, επειδή μπορούν να στείλουν όλα τα είδη των σημάτων που μπορεί να είναι χρήσιμη για εμάς.  Στο άρθρο αυτό έχουμε συγκεντρώσει τους δέκα τρόπους που τα  χαμόγελα μπορεί να χρησιμοποιηθούν προς όφελός μας, στέλνοντας μηνύματα σχετικά με την αξιοπιστία μας, την ελκυστικότητα, την κοινωνικότητα κλπ. 1. Κάντε τους άλλους να σας εμπιστευθούν  Σε έναν κόσμο όπου ο καθένας είναι για τον εαυτό του, οι οποίοι θα πρέπει...

Read More

Κατάθλιψη και εφηβεία… Πόσο βαρύτητα πρέπει να δίνουμε; (έρευνα)

Του Αντώνιου Καλέντζη | Ψυχολόγος, Συγγραφέας  |  Psychologized@gmail.com Οι έφηβοι που πάσχουν από κατάθλιψη ενδέχεται να προσπαθήσουν περισσότερο από τους υπολοίπους ώστε να καταφέρουν να κάνουν ανάκληση συγκεκριμένων αναμνήσεων, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Reading. Σε μια έρευνα που δημοσιεύτηκε σχετικά με την μνήμη, εξετάσθηκαν οι διάφοροι μηχανισμοί  που πιστεύεται ότι παρεμβαίνουν στην ικανότητα ανάκτησης συγκεκριμένων προσωπικών αναμνήσεων. Αποτέλεσμα της έρευνας ήταν ότι οι έφηβοι με συμπτώματα υψηλής κατάθλιψης  δυσκολευόντουσαν να μάθουν κάτι νέο. Η μελέτη είναι η πρώτη του είδους της που εξετάζει τρία συστατικά ενός μοντέλου μνήμης (Το μοντέλο CaR-FA-X) σε σχέση με τα συμπτώματα...

Read More