728x90 AdSpace

Καλέντζης
Latest News
Τρίτη, 31 Μαΐου 2016

Πως η Εργασιομανία δείχνει ότι μπορεί να έχετε μια ψυχική διαταραχή (test)




Οι εργασιομανείς, σύμφωνα με νεότερες έρευνες, έχουν δύο ή τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν  ψυχιατρικές διαταραχές.

 Το "Workaholism" (όπως το λένε και οι Αγγλόφωνοι) συχνά συνυπάρχει με  διάσπαση προσοχής,  κατάθλιψη  ή ακόμα με άγχος.

 Τα συμπεράσματα προέρχονται από μια πολύ μεγάλη έρευνα 16.426 ενηλίκων στη Νορβηγία.

Ο Δρ Cecilie Schou Andreassen, πρώτος συγγραφέας της μελέτης, δήλωσε:

"Οι εργασιομανείς είχαν υψηλότερη βαθμολογία σε όλα τα ψυχιατρικά συμπτώματα από τους μη-εργασιομανείς.

 Έτσι, όταν εργάζεστε σε ακραίες συνθήκες μπορεί να είναι ένα σημάδι βαθύτερων  ψυχολογικών ή συναισθηματικών ζητημάτων

Παραμένει ακόμα αβέβαιο αν αυτό αυτό αντανακλά επικαλυπτόμενες γενετικές ευπάθειες, διαταραχές που οδηγούν σε εργασιομανία ή αντίθετα , η εργασιομανία προκαλεί τέτοιες διαταραχές"


 Τα 7 σημάδια  του workaholism
Ερωτηματολογιο

 Πριν προχωρήσετε στο κείμενο, θα ήθελα να απαντήσετε στις ερωτήσεις με έναν αριθμό, χρησιμοποιώντας μια κλίμακα από 1 (ποτέ) έως 5 (πάντοτε).

-Νομίζεις πώς μπορείς να βρεις περισσότερο χρόνο για να εργαστείς ;
-Αφιερώνεις πολύ περισσότερο χρόνο εργασίας από ότι αρχικά προβλεπόταν;
-Εργάζεσαι προκειμένου να μειωθούν τα αισθήματα ενοχής, άγχος, αδυναμία ή κατάθλιψη.
-Σας έχουν πει άλλοι να μειώσετε τις ώρες εργασίας σας χωρίς να τους ακούτε;
-Αγχώνεστε όταν δεν εργάζεστε?
-Ελαττώνετε τον χρόνο που αφιερώνετε για χόμπι, δραστηριότητες αναψυχής, ή / και την άσκηση λόγω της εργασίας σας;
-Εργάζεσαι τόσο πολύ που έχει επηρεάσει αρνητικά την υγεία σου;

(Σκοράροντας 4 (συχνά) ή 5 (πάντα) σε τέσσερις ή περισσότερες από αυτές τις δηλώσεις δείχνει μια τάση εργασιομανίας - workaholic.)



Μερικά από τα σημαντικότερα ευρήματα της έρευνας αναφέρουν: 


32,7% πληρούν τα κριτήρια διάσπασης προσοχής (12,7%μεταξύ των μη-εργασιομανείς).

33,8% πληρούν τα κριτήρια του άγχους (11,9 τοις εκατό μεταξύ των μη-εργασιομανείς).

8,9% πληρούν τα κριτήρια της κατάθλιψης (2,6 τοις εκατό μεταξύ των μη-εργασιομανείς).


 Συνοψίζοντας ,  κατανοούμε ότι οι καιροί είναι δύσκολοι και η ανεργία έχει εξαπλωθεί σαν νόσος σε όλη την χώρα, όμως είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε ότι δεν ζούμε για να εργαζόμαστε μόνο.

 Δεν πρέπει να θυσιάζουμε φιλικές, ερωτικές σχέσεις ή ακόμα και τις σχέσεις με τα θέλω μας , προκειμένου να πιάσουμε έναν στόχο (goal) της εταιρίας που εργαζόμαστε. Μιας και η ψυχική μας Υγεία έχει αρκετές πιθανότητες να εξασθενήσει .

 Ναι στην διάθεση για παραγωγικότητα , αλλά με μέτρο!


Πηγή έρευναςCecilie Schou Andreassen The Relationships between Workaholism and Symptoms of Psychiatric Disorders: A Large-Scale Cross-Sectional Study , Δημοσιεύθηκε 18 Μαΐου 2016




  • Επιμέλεια άρθρου:
    Μέλος Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων
    Κλινικών Ψυχολόγων , Νευροψυχολόγων
    Μέλος Διεθνής Συλλόγου Coaching Ψυχολόγων        Εκπαιδευτής Προγραμμάτων Ψυχικής Υγείας Πανεπιστημίου Αιγαίου.
    psychologized@gmail.com  | www.antonioskalentzis.eu 
    • Blogger Comments
    • Facebook Comments

    0 σχόλια:

    Δημοσίευση σχολίου

    Μπορείτε να γράψετε την άποψή σας εδώ

    Item Reviewed: Πως η Εργασιομανία δείχνει ότι μπορεί να έχετε μια ψυχική διαταραχή (test) Rating: 5 Reviewed By: Psychologized AK